觉察日记6.24

今天到老师那里处理了很多问题。这中间我明白了一些事，也有想不明白的事。心里确实有些空落落的感觉，得知事情的真相，还是需要一段时间去慢慢接受，让更多的真相浮出水面。

首先，第一个观想是和那个叔叔的。老师代表他，没想到的是，我现在他面前，他却往后退。当时他说话一瞬间我还是很难过。他说他现在整个人头皮发麻，手脚冰凉。我好想问一下他怎么了，但是看着他不断往后退，我没问出口。他说保持那样的距离挺好的。他说对我只有感谢。他说他妈妈的死让他看透了很多，他也能看透我的心思，但是他给不了我想要的。我也没有向前靠近的意思，反而最后还往后退了一步。可能这段时间我靠的太近了，我把整颗心都交给他了。他带我寻找各种好吃的，带我吃，带我玩，陪我逛。老师说，这背后其实是我对爸爸的需求。我有着强大的愿力，渴望有那样的陪我玩带我吃的爸爸，而且我坚信一定会实现，所以我创造了那样的角色。他就是我创造出来的，所以他做的所有都满足了我的心。突然想起来，他走的前一天，和我一起吃午饭，后来去买装骨灰盒的袋子，他居然带着我跑了很远，他说其实他知道买个袋子而已，不需要跑到那么远的地方，但是他就是想去转转。其实那也应该是我的需求吧，我渴望他能够再多陪陪我，多和我玩一会儿。从他加我微信，我就在实现，因为本来就是我想留他联系方式，但是我又没办法开口，他加我，实现了我的愿望。

第二个观想，爸爸…爸爸跟我说：他特别对不起我。从我小时候他就有各种各样的烦心事，各种各样的破事缠着他。其实他心里一直有我，一直很爱我，一方面不知道怎么表达，另一方面也没有那个力量去关心我。他说哥哥让他很痛苦，没能给到他父爱，哥哥也不认爸爸。爸爸心里很苦很苦。他说他只能靠每天吸烟喝酒来麻痹自己，因为只有这样，才能不去想那么多事。他说他担心我会受到伤害，因为我是女孩子，所以爸爸会说不让我去多管闲事。爸爸说他的手臂一直向我打开。但是当时我内心还是不愿意去抱他，我有些害怕，我抓裙子抓的紧紧的，甚至不敢正脸去面对他。爸爸跟我说了很多，他小时候也想带我去玩，想带我吃好吃的，但是他没有心情。爸爸后来紧紧的抱着我，特别紧，特别有力量。爸爸说：以后哭只能在爸爸妈妈面前哭，不能再别的男人面前哭。我知道爸爸无比疼我，无比心疼我，爱护我，他是这个世界上最爱我的男人。

得知这两个事，我内心接受起来需要时间的。我从没想过我对爸爸有这些需求，也没想过我喜欢上那个叔叔是因为从他身上找到了父爱。因为喜欢的背后真相跟我长得不一样，所以一时我还有些想不明白。但是确实他带我去找吃的，品尝没吃过的东西，带我去打篮球，摸摸我的头，哦，还捏我一下脸，会逗我笑，过马路或是有车的时候，他会拉我一把…他会说我傻，说我智商低，笑我什么都不懂…这里面确实有爸爸的样子。 而且确实，他现在不好的状态，也让我觉得有些担心。但是我能做的，只有读经回向，给他祝福。

今天和老师一起读了《孝经》，和老师开始了死亡课题，亲密关系课题。