2020年5月27日
磁性白巫师年 释放的光谱蛇之月
黄色收成之周 第26天 等离子Alpha
共振蓝风暴kin59
共振：协调 传输 激发
力量动物：猴子
问句：我如何使我的服务与他人协调融合？
蓝风暴：能量 自我运生 催化
三角静心：脊柱-左脚小趾-喉轮
13月亮历共时导航
赞羽说，本身对写作的热情就是你的天赋。可我蛮有一腔热血，天赋却感觉被封印。
1.使命与召唤
我的书架里保留一本少年时代的日记本，带锁的，记录了我从初中到大学里，经历的感情，初恋的羞涩、暗恋的纠结、跟父母堵气、老师的离别。
不厚的一本小册子，也并没有记满，但是都有着强烈的情绪色彩。不知道为什么，从小一到有自己无法驾驭的情绪，又没处述说的时候，我就会想写日记。
印象中，我工作以后，常常出差，有一次一个人在旅途中，积压了好多情绪，我就问空姐要了一张餐巾纸，在上面写起了日记。
结婚有了第一个孩子，别人都说产后容易抑郁，我倒没有那么长时间的低落，但确实感觉到产后的无力、疲惫以及照顾孩子、没有工作的低价值感。
那时我读了李东华的《母亲》，跟圣经一样厚的一本书，既共情了我初为人母的艰辛，又带给我作为母亲的骄傲与尊严感。
激发了我想把那种复杂的感受给记录下来，那是我在写的第一篇文章《我只想安静的做回哺乳动物》。
那时候，李笑来的《与时间做朋友》很火，我坐月子的时候在看。他就特别推崇写作是人生的复利，他说早年在新东方当老师写的托福词汇书，直到现在还有“睡后”收入。
我当时不知道自己能做什么工作，反正不想去坐班了。就憧憬着，通过写作来增加自我价值感，说不定有一天能以写作来谋生。
说到召唤，我想到一段难以启齿的经历。
刚刚工作那会儿，我当了一回小迷妹，崇拜当时一位行业大佬，成熟稳重、风度翩翩，当然我知道他有妻有女，不可能发生什么情感关系。
但还是忍不住，把我对他的敬仰给写了下来，记录了我见到他时的第一印象，以及后来他做了什么事情，让我很感动，偷偷发了一封E-mail给他。
当时想着，可能会进垃圾邮件，他不一定会看，或者他看了也不一定会回。结果，邮件发出去没多久，他就回了，回信是，“文章写的不错！”
不知是喜是悲，他并没有回应我的情感，但他是第一个肯定了我，在写作方面能力的人。
2.困难与挑战
其实我从小被认为，是文科渣，理科还凑合。所以，我一直都怀疑自己是不是写作那块料儿。
比如，我那本上锁的日记本，曾经有一天的日记只有一句话，“我今天去商场购物了。”居然，写不出第二句了。
初中的时候被班主任强迫写周记，有一次，我写到自己那段时间疏于学习，看到前后左右的小伙伴成绩嗖嗖的超过了我，真想买瓶后悔药吃。结果，老师就把我叫到办公室，跟我探讨世界上没有卖后悔药的，你要如何努力迎头赶上？
还有一次，我在周记里写到，同桌午后趴在桌子上睡着了，可那一天数学老师教了新的公式，不知道他还跟不跟得上。结果，周记本发回来的那一天，同桌被班主任叫出去狠狠K了一顿。
这样你也能明白，我为什么要给自己的日记本上锁，要表达自己的真情实感是有风险的。
在李笑来的带动下，我产后那一年就给自己定下了3个月10万字的目标，真的也完成了，还收到过250元的打赏。
我的老公是广告公司的文案出身，大学是读新闻系的，谈起写作那也是一把好手。
我也很感谢他曾经在写作中给我的帮助，但创伤也同样大，比如他教我，可以头脑风暴想主题，再列出大纲和小标题以后再写。
自从学了这个方法，我就再也写不出来。对着自己列的标题，就觉得很卡，好像是为了凑字数，硬掰扯着大道理。
我跟师北辰也学过写作，3年前，他的写作课999元，对于线上课已经天价了。我放弃了暑期度假中的玩耍，就是我跟家人一起去赤峰大草原旅游，他们去玩，我一个人，神经病一样的在宾馆完成写作课的作业。
赤峰回到北京的时候，特意跟他约了一次，请教他如何将生活中的素材写成文章？最后，他给我的评语是，我对写作有执念。
那段时间，我就很挫败，写了可能有20万字吧，但是不知道为什么要写？
师北辰问我写作的目的是什么？我说，出书，他说，那你就把那20万字印出来就是一本书了。
3.信念与勇气
直到我第二次怀孕，又开始减少外出，待在家里安胎的时候，我看到了赞羽的心灵写作禅。
其实，当时报课的时候，挺忐忑的，特别是怕被老公知道，我又报了写作课，他可能会评价，自己教写作，老婆总是花钱跟别人学写作。
但是心灵写作为我打开了一扇门，写作可以像禅修一样，调整心的频率。
2019年，我在赞羽写的年终小结里发现，我居然参加了她举办的所有的线上课程，我又变成了一个勤奋的写作者。
陪伴着我从怀孕到生产、从坐月子到疫情开始，这期间，我用手写写了10本心灵写作。
有一次，闺蜜跟我聊天，她说疫情期间，每天都做一个蛋糕犒劳自己，取悦自己。我想了想，似乎每天能找到空档，心灵写作一小会儿，我就觉得是特别舒畅的事。
她就好奇，我到底都写了些什么？让我发表，说不定可以鼓舞到很多人，比如她就会很想读。
我就惆怅起来，十大本手写，怎么整理，带孩子的空档都特别零散，我试着整理过一本，大致看了一遍，就花了两天时间，还没有开始归类，打字输入电脑。
后来正巧，疫情期间大家都在做公益分享，赞羽开了一个冬季写作禅，我就默默决定，从这一次打卡开始，我要用电脑来写。
手写是更容易跟心连结的，那我有了10个月跟心连结的经验，也可以试试用电脑。分享起来会更方便，说不定就像闺蜜说的，我的分享万一鼓舞了谁，也说不定呢。
我有时候也怀疑过，自己每天就是写生活琐碎，而且很多时候，是自己的困顿挣扎，这样真的好吗？
可老天就在我每次产生自我怀疑的时候，就派一些小伙伴给我留言和打赏，肯定我，我这样的书写是有价值的。
记得有一位伙伴的留言是，真实的挣扎好过虚假的有力。
现在我其实很享受，每天写完，和小伙伴们互动的那个过程，我越来越觉得每天平常的生活里，处处是宝藏。
比如，我写过为了哄两个娃睡觉，楼上楼下来来回回跑，就被PET讲师圈拿来做范文，寻找生活中的素材。
我也写过小区的一个带小孩的阿姨，说话很不客气，我一开始觉得她是在怼我，后来才发现是我的价值感低。好几个读者给我回复，深有感触，别人处黑桃3，自己就出了王炸。
我还写过送孩子去找同学玩，正好人家要去市区的游乐场，我冒着被讨厌的勇气，把孩子丢给了他们家，自己一个人清闲去了。
其实我每天的生活就是孩子、家庭，球爸说、球球说，最后回顾下来，他们的语录充满智慧，也是一面面镜子，照见我自己。
也许你会问每天都写，怎么会有那么多东西可以写呢？
我记得娜塔莉曾经写过，她坐在一家咖啡馆里奋笔疾书，旁边有两个男性调侃她是不是要参加比赛。
那段文字，让我印象深刻的是，从当下写起，就是写正在发生的事情。
其实每一天生活中，那些琐碎的事情，当你开始写作，你就开始用心的去观察。
我听到过一些作家的说法，他们每天像上班一样固定的去写作，起初的10分钟只是练笔，先找到手感，他们才会真正的开始写他们要写的正题。
心灵写作，从当下写起，就给了这个热身的过程，你不会觉得没东西写，因为即使你在敲着键盘、坐在哪儿、以什么样的姿势坐着都值得写。
而且往往你开始进入当下的细节描写，你就知道你真正想要写的是什么，灵感就会来。
我前两天还写这种情况，本来想好了素材，真的打开电脑，突然不想写了，感觉到深深的无力，那我就接受自己此刻的无力感，从无力感开始写起，一样是完成了当天的日记。
而且写完之后，整个人都感觉舒坦了，那个“无力”被看见了之后，就不再蹦哒蹦哒的求关注，自由书写的好处是，你体内的每一个部分都有机会去表达，你可以对自己很诚实。
每天都进行心灵写作，你的抗挫能力会大大加强。
我在水清亦有鱼的写作总结里看到，他写作十年，现在没有什么事情会把他击垮。
情绪会有低落，人生会有不如意，但是通过写作，表达、梳理、承认、看见，自己又会恢复信心和力量。
心灵写作像是一个自我疗愈的过程。
4.收获与希望
不知不觉，我现在日更的玛雅日记，就写了59天了，收到打赏1085.46元。
其实也不是什么值得夸耀的成绩，只是开始书写，比只是停留在脑子里空想，有了更多的可能性。
我确实现在还不能靠写作为生，但是，有个好处是，实现一些任务比以前容易一些。
比如，我在香港人类设计学院，要拿应用分析师证书有一个考核，其他伙伴都会觉得招募沙龙、寻找个案非常困难。似乎对我来说，就轻松一些，我昨晚发布广告说，想招募5个个案，今天一早就收到3个。
赞羽也说过，她没有写出过10万+的文字，但是她分享的心灵写作和玛雅生活艺术，感染了很多小伙伴。
李欣频说，你的天命不是你做了什么事情，而是你带着什么样的频率来做。
焦虑的频率吸引焦虑，喜悦和爱的频率就会散播更多的喜悦和爱。
现在写作就是让我，试着真实的记录自己的生活，将焦虑的频率转化到爱的频率，然后散播出去，种下喜悦的种子。