自信心催眠案例反馈分享

今天案主找到我做关于自信心方面的催眠疗愈

在催眠开始之前，我邀请对方先对自己的自信程度打一个分值，对方反馈说被问到这个问题的时候内心其实没有什么底气，评估自己最近的状态，打了两分。

以下是案主反馈记录：在催眠过程中，随着催眠师不断大声地向我传递“我的胳膊像钢板一样坚硬”“我的胳膊越来越坚硬像钢板一样”，通过不断接收催眠师传递过来的坚定有力的信息和能量时，我感觉到自己逐渐控制胳膊越来越紧绷，越来越挺直，同时内心对自我掌控的力量也在随之提升。催眠完成后，对比一侧身体的无力和另一侧身体的有力，体会到当自我潜意识被打开，被传递坚定的信念和力量时，随着催眠的不断深入，自然而然内心会有一种自信的提升。最后再一次给自信程度打分时，分值提升了两分。

通过这次催眠，我的自信心被唤醒，能够以积极坚定的心态去面对之前觉得不自信的事情了。