武汉疫情下，如何让孩子合理使用手机

  一场疫情，全民成厨子了，医护成战士了，机关干部成门卫了，老师都成主播了，家长都成班主任了， 只有孩子们，依然是神兽。缺乏自制力的孩子在家爱上玩手机无法自拨。

家长与孩子在手机与写作业之间斗智斗勇。发生了许多可歌可泣的故事。

英国的华威大学的杰勒德·凯都博士说过，孩子使用手机过长会引起会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起孩子的记忆力减退，头痛睡眠不好的症状。长时间会造成孩子焦虑脾气暴躁，做作业，上课注意力不集中。

1，增强孩子的学习兴趣。

对于孩子来说，学习的主动性往往来自于他的兴趣，主动学习对于人的积极性创造力是发自内心的。

在学校学习时间有限，更多的是靠自己去发现问题，通过学习和探索找到解决问题的方法。

让孩子养成制定学习计划的习惯，有了计划，就有了目标，为完成每项计划而努力，因为学习计划是他自己定的，所以自己也很容易执行，坚持到底。

通过完成计划，让孩子感受到学习带来的成就感，对学习产生兴趣。

2，学会和孩子一起制定学习计划，合理支配学习和玩手机的时间

孩子和家长一起制定学习计划，并且严格执行。用学习计划完成的程度来决定玩手机的时间。

孩子每天执行完一项学习计划。就能得到密码。错过时间就错过了获得密码的机会。

孩子为了玩手机，只能执行计划。每完成一项学习计划，妈妈就用纸条写好表扬，以及下一下计划。直到完成整个一天的学习计划为止。

这个方法让孩子对时间有了观念，即学会自我管理，又能减轻孩子对手机的依赖。

一件事情上你需要付出的代价越来越大，对它的兴趣就会越来越低，玩手机的条件越来越高，对手机的兴趣也就会越来越低。

在达成这项约定过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把约定变成父母单方面的命令。

3，内心丰盈的孩子，需要父母高质量的陪伴。

7——12岁年龄段的孩子进入心里叛逆的第二个阶段。 处在叛逆期的孩子就要较强的自我意识和独立意识，会变的固执，脾气暴躁。有时候，讲起道理来。弄得爸妈都无语。

不少父母忙于工作，没时间陪伴孩子，但陪伴不在时间的长短，而这也跟孩子互动的质量。

孩子并不需要父母24小时，贴身照顾，只要十分钟就能做到全身心投入，孩子的玩耍与沟通。父母发自内心的陪伴，可以让孩子在父母关注中找到力量。

你想要一个高质量的孩子。就必须付出高质量的陪伴。

多和孩子沟通，问问男孩子你喜欢什么？问问孩子你想成为什么样的人？我们可以为你做什么？只有安全感被充分满足的孩子，才不会用手机来刷自己的存在感。

一个各方面被充分满足，自由的孩子才会感觉到被关注和重视，有信心和力量。

每个生命来到世上都有他给找的路，手机游戏不过是人生旅途中短暂的诱惑。希望父母能通过正确的方法来引导孩子学会自我管理，帮助孩子放下手机爱上学习，在学习中感受到自我的价值。

希望我的回答对你有所帮助，谢谢！