心情的奴隶

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不想做心情的奴隶，可每天都在被心情所左右。不知怎么了，最近一段时间，自己的心情就像六月的天，说变就变。刚刚还和同事有说有笑，转眼就心情郁闷，嗓子里堵了一个大疙瘩，咽不下，吐不出。究竟是为什么，自己也说不清楚。难道是真的更年期了？

最近经常燥热，基本上一个小时就会突然发热一次，心情也是阴晴不定。儿子给我买了更年期的药，让我服用。老公和我对话也只是几分钟，因为说着说着我就会突然变脸。其实我也不想这样，真的是控制不住。发完脾气之后还后悔，因为他也很冤枉啊！但他从不和我争辩，只是静静地听着。

我以前不是一个爱乱发脾气的人，给别人的印象都说温柔，安静，很善解人意的那种。可是现在怎么会变成这样？到底是谁在作怪，让我无法把持住自己的情绪。真可恶!

哎！怨天怨地都没用，还是怨自己没有管理好自己的情绪。我喜欢听音乐，更喜欢听歌，可现在不敢听有歌词的歌，因为不知哪句歌词就会触碰到我那颗脆弱的心，随之就会热泪盈眶，无法自控。

我现在每天都听音乐或是佛歌，这样会让我很安静，不会去胡思乱想。我每天尽量不去想一些烦心事，保持心情愉悦。听音乐，看书是我的自救秘籍。

人心是块田，快乐自己种。如今是金秋十月，是收获的季节，我也希望自己收获的是快乐和幸福，而不是痛苦和悲伤。

每天坚持日更是自己的心愿，今天已是第十三天，本打算不写了，没心情。但想想我要坚持，不能半途而废。只能把自己此时凌乱的心情写出来，自知笔拙，但愿不会给你增添不悦!

写出来心里敞亮多了，可以安心睡觉了，晚安！好梦！