如何“凭感觉”更好地生活

无意中读到一本书，《认知觉醒：开启自我改变的原动力》，里面有很多看似有用的废话，但是有一章却还是蛮触动我的，叫《顶级的成长竟然是“凭感觉”》，让我很受触动。那就是用凭感觉的方法去学习，因为感觉里面储存着我们自己都不曾知道的智慧。

凭感觉读书的法门-熔断不读书法，即每次看书受到启发，就停止读书，然后追问3个问题：

1.我为什么会被启发

2.我是否能把启发点用在3个不同的事情上

3.是否有和启发点相似的知识

其实我经常能在生活中受到各种启发，但是我也只是暂时的那一瞬间被启发，被触动，这样的瞬间太多了，有时候洗澡刷牙的时候也会凭空冒出一些当时自己觉得绝妙的主意，然后就那么稍纵即逝了，事后经常想不起来，更别说运用提升了。

所以，哪怕生活中有那么多的触发点，全方位启发着我，但是我还是我，还是原来没有改变的我。

往后读书或生活，取“启发点”，然后输出强化。并把它运用起来，这是做好任何事情的法门，只学习了，不去思考和运用，那和人家天天歇着不学有些区别？

生活中、学习中，如何去捕捉那些启发点：

1.最 字法。最触动你的：让你感动、眼前一亮的、最困难的、思绪万千的

2.总 字法。总是不自觉地蹦到你脑海里的。

3.无意识的第一反应。第一次见到某人、做什么事情，心中出现的瞬间反应或者第一个念头。

4.梦境

5.身体的反馈

6.直觉

以上，自勉。