26岁癌症患者的独白：“我是怎样把自己作成癌症的”

　　这是一位26岁的年轻人患癌症后的独白，讲述了自身是怎样患上癌症的！

　　“我今年26岁，很不幸的患上了癌症，并没有博取同情的意思，只是想让更多人的意识到生活中很多不经意的小事件带来的危害！”这是这名癌症患者在网上独白中的第一句。

　　“我患上急性T淋巴细胞白血病，俗称血癌。

　　这个病是10万分之0.67的发病率，不超过3个月就可能挂了，临床生存率一年多

　　”癌症始终是世界上最难攻克的难题之一，带走了许多鲜活的生命。我看到太多患有癌症的患者和亲人生死别离，白发人送黑发人。癌症晚期便成为了生命的倒计时，人生也即将要画上一个不完满的句号。

　　“患上癌症后，我没有怨天尤人，只是恨自己平时太过懒惰，大概这就是导致癌症病发的主要原因之一吧！”是啊，当灾难就要降临的时候，心中总会充满悔恨，恨别人或是自己。每年新发癌症病例380万死亡人数约229万，这一个庞大的数字摆在我们面前，心情是十分的压抑且无奈的。而我们所能做的只有预防！

　　“平时压力大

　　我的心思很细腻，平时想的事情也比较多，每到晚上就会想各种事情，就导致了长期的失眠

　　基本没怎么好好吃过饭

　　平时差不多都是点外卖，或者吃一些快餐，平时生活压力也比较大，所以都是凑合。

　　平时也经常熬夜

　　有时候晚上睡不着，就会刷手机，不知不觉就到了凌晨两三点，不是特别困就再多玩会，第二天还要早起上班。”

　　患癌后，我明白了三件事

　　1.生命真的很短暂

　　我以前也感慨过，活着也许就是来充数的，不如就这么挂了吧。但后来病发之后，好像我还有好多想做的事情没做呢，我也想回家看看。

　　2.生病真的很昂贵

　　我在外地工作了三年，也存下了一小笔的积蓄，但病发后每天的住院费加检查费用以及各种药物费用，成了我最大的负担，每天平均要在3000左右。

　　3.当生命进入倒计时后，大概没什么比这个更恐惧了

　　我知道自己大概没有多长时间了，能多一天就赚了一天，生命的结束可能是这个世界最恐惧的事情，当被这个恐惧覆盖后，你会发现没有什么其它的事情是可怕的了。

　　我不想劝大家什么，只是给出一个忠告，每天适量运动，按时吃饭，不要熬夜。

　　适量运动

　　每天运动大概在30分钟左右，可以做一些慢跑，懒是你需要克服的最大困难，谁都知道躺着最舒服，但是你一直躺着，不感觉到身体僵硬吗？

　　不要熬夜

　　每天按时作息，不要经常熬夜，制定一个适当是作息时间。现在有很多的病因都是因为熬夜引发的。

　　按时吃饭

　　每天早中晚餐按时吃，要保证一定的营养价值，快餐的营养价值并不高，一日三餐，好好吃饭。

　　有很多话我来不及说，只是把关键的写出来，希望你能铭记，世上多一个健康的人，也是一件幸事。