人生最重要的不是快乐,是平静。

蔡康永说:人生最重要的不是快乐,是平静。你如果祈求一个每天快乐的人生,那个人生是无法过下去的。情绪来来去去,如果我们只想用一杯饮料来把这个情绪割断,我们最后就会变成一个整天笑嘻嘻的人。这是人生的追求吗?人生如果希望每一秒都快乐,最后那个快乐就没有意义。

读这段话之前,我从没把快乐和平静放在一起思考过,快乐和平静都是我喜欢的呀。

读这段话之后,细品,觉得有道理。嗯是,我同意,人生最重要的不是快乐,是平静。

说说自己的感受。

01

想起一个小故事:

天堂里的小灵魂,想体验宽恕的感觉,但苦于天堂里没有不完美没有可以被他宽恕的人和事。

这时候,一个大灵魂走过来对他说:“我可以帮助你,我们转世到地球人间;在那里我可以把光爱财富幸福快乐等所有美好的对立面调动出来,施加在你身上,让你真正理解什么是黑暗恨贫穷痛苦悲伤,进而懂得什么叫宽恕。”

小灵魂对所有这些负面毫无所知,他高兴地说:“好啊好啊。”大灵魂接着说:“但是有个条件,在我对你施虐的时候,你要永远记得我们今天的约定哦,可以吗?”小灵魂爽快地答应说:“当然可以。”

然而,所有来到人间的灵魂,都没有记住这个约定。

故事的本意是想让我们珍惜身边的任何一个人一件事,因为,我们所经历的一切都是一种体验;因为,我们每一个人都是彼此的天使。

它也再一次告诉我们,没有黑暗就没有光明,没有丑陋就没有美好,所有好的东西都是有对价的,都是比较出来的。

快乐也一样。

百度定义上,快乐是人感到高兴、满足、开心的一种状态。人高兴的时候,能分泌出多巴胺,多巴胺给人以愉悦的感觉,多巴胺能杀死癌细胞。

喜怒哀乐悲恐惊里,人们追求喜乐,快乐在人的一生中,当然是重要的。大家说快乐是一种能力,一种即使在困境中也能自己把握开关的能力。

02

又想起网上看到的另一个视频。

打坐老师说,你摆好姿势坐好后,就不要再动了。如果你打算打坐10分钟,那你十分钟之内就不要动,一动都不要动,包括心思。

下面有个评论吸引了我,ta接着老师的话说:“就像一杯水,放在那儿不动,水里的杂质就慢慢沉下去了。”

快乐和平静,快乐是动态的,平静是静态的。

我们追求快乐,没有错,快乐让我们感到幸福。但24小时里的常态,一定不是快乐,而是平静。快乐是点,平静是面。

快乐为平静打基础,平静托起快乐,

再乐观的人,也不可能每一分钟都是笑嘻嘻的,人总是七情六欲,能在一地鸡毛的日子里,不大怒不焦虑不纠结,心静如水,足矣。

老祖宗讲究中庸,成语里有乐极生悲,谚语里有胜不骄败不馁。高兴不能在常态,高兴过了头,就不高兴了。

但宁静,致远!

03

从某个角度说,快乐起来,容易,美食笑话成绩都能让我们开心。

但平静下来,就不那么容易了。

很多人耐不住寂寞,独处能憋出病来,更别提平静了。身处闹市里红尘滚滚随波逐流,又杂念太多情绪太多,人静不下来,心更静不下来。

快乐和平静好似饮料和白开水一样,人体最需要的还是白开水,不是吗?

我会把平静比成一条直线,快乐和烦恼比成围绕直线的上下波动。我觉得最理想的人生,是把波动的峰值尽可能地控制在合适的范围里,让它们尽可能快地回归直线。

高,不要太高。低,不要太低。

你可能感兴趣的:(人生最重要的不是快乐,是平静。)