成人修复安全感的最佳方式

成人修复安全感的最佳方式：建立良好的人际关系

不管是婴幼儿还是青少年，其实安全感是来源于关系的。如果说在早年，这样的关系主要是针对孩子和父母的关系，在整个青少年乃至中老年阶段，它主要是来自于我们和自己的依恋对象也就是亲密关系的伴侣和其他重要他人的互动关系。

要知道，人的一生是不断发展的一生，可喜的是，在这个不断发展的过程中，我们的依恋对象是会不断发生变化的，一开始是生养我们的父母，后来就会变成我们的老师和同学，再后来，就是我们的恋人、伴侣和亲密的朋友。

以及任何一个阶段，都可以求助的职业心理咨询师。所以，我们每一个阶段所欠下的安全感负债，都可以连本带利地留到下一个阶段去弥补。

心理学家阿德勒说过一句话，叫做幸运的人一生被童年治愈，不幸的人一生在治愈童年。好在，这个世界上还有那么多孜孜不倦、不断精进的心理工作者，在大家完成自我疗愈的道路上严阵以待，有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。

而在心理工作者之外，还有一些具有社会性支持功能的团体，比如教会组织，以及我们基于兴趣和价值观加入的社群，就像一个田园式的村落文化，给予我们强大的情感慰藉。