执行力是解决焦虑的良药

最近有一种莫名其妙的忙碌和焦虑，感觉很累。

比如写家长反馈表内心一直很拒绝。各种大大小小的事情，把它拖了一周。实在受不了自己的拖延，今天终于把它排上第一个日程，逼着自己做完后再干后面的事情。

把要做的事情一件件列出来，做完打勾，远离手机。脑子里冒出不想做的念头时，就告诉自己，再试试？结果又完成了一项。

今天把周五的事情都提前做完，就更多的自由分配时间，自己也轻松了许多，一天都开心。

虽然学习了很多时间管理方法，道理都懂，可不执行永远做不成事，循环焦虑。

有时日更也会让我产生无形的压力，特别是很累时就不想坚持写了。后来就问自己，日更这件事的目的是什么？意义是什么？如果仅仅是为了完成任务，那就趁早停止。

“让生活有迹可循。”――这是我日更的意义。日更可以记录每天的思考，收获，它不是一个任务而对于自身是刚需。它是让我不断输入的原动力，没有它，源头容易枯竭。长大肚子，肚子没货会憋死。

为了更好的解决日更焦虑，打算调整日更形式，只要有灵感随时记录，不要总是在晚上。

其他事情也一样，每晚提前规划好明天要做的事，坚定执行下去，按流程做事，效率更高。