你有没有过这样一种悲观的感受？“人生啊，总是会在各种大大小小的失误中度过。”
虽然这种说法略显悲观，但是可以反过来看，这时你就你会发现，或许正是因为经历过这些大大小小的失误，在无数次失败中总结经验，在N多次挫败中逐渐改进后，你才能一步步打破原有的认知，不断地成长。
尤其是面对失误这种突发状况，处理起来会变得越来越得心应手，从原来的不知所措到从容不迫。这时也会有人疑问，失误我有过很多次，但能从容应对的次数却很少，应变能力应该如何提高？其实很简单，你只需掌握要以下几招：
一、【心态篇】稳定心态，见招拆招。
我身边就有这样一个例子：我有一个同学，上学的时候成绩很好，经常兼职替人家考试，在一次替考中，她忘记了是替考就下意识的写了自己的姓，但是很快她就意识到写错了，于是就又把自己的姓划掉重新写了被替考人的名字。
刚巧此时有监考老师路过，看到了这一幕。紧接着，老师用怀疑的语气问道：你还能把自己名字记错啊？
这时，只见我同学不慌不忙慢悠悠的抬起头，露出一脸委屈的表情望着老师说：“我的父母…离婚了。”此话一出，老师便无比同情的哦了一声，之后的整堂考试也再也没有过问这件事。
通过这个案例可以发现我，替考同学因为替考经验丰富，已经练就了十分稳定的心态，所以在遇到老师的质疑时，也能从容不迫，见招拆招。
想要练就稳定的心态其实非常容易，前提就是感受各种不同的心态。具体该如何操作呢？相信大家都看过综艺节目里非常流行的一款游戏叫做《那当然了》，你需要找一个帮助你一起练习的伙伴。
调整游戏规则，要求你的同伴进行不断地提问，而你只负责回答：“那当然了”当然问题需要设计一些矛盾的问题。例如：伙伴提问：“你是一个非常聪明的人么？”你回答：“那当然了”。伙伴继续问：“你是一个特别笨的人么？” 你仍旧只能回答回答：“那当然啦”。以此类推进行提问。
在这个过程中你会发现，当你的伙伴问到你类似“你很聪明”这类问题时，你的内心会特别的开心。但当他问到你是否很笨的时候，你的内心会有点不悦。在这样一个提问回答的过程中你会感受很多不同的心态，但是你只能回答“那当然了”进行接受。
也就是说不管你的情绪怎样，你都会一直处于一个接受的状态。有了这样稳定的心态，那在遇到突发情况出现失误的时候，你也能很快接受现状。在情绪稳定的情况下，你就可以在第一时间将注意力放在“反应”上面。
二、【反应篇】心口不一，将错就错
当你的心态已经锻炼到可以很稳定的时候，就不会因为突发状况而慌乱时，这时候就该开始练习反应力了。
提到反应呢，大家都回想我都会先思考后作决断，但是现状往往都是：“嘴上说着不要，身体却很诚实。”因为条件反射相比较大脑思考后做出的决策会行动的更快。这时候，你就需要通过训练，让自己下意识的反应超过内心的真实想法，也就是心口不一。具体的操作方法是，你需要记住一个公式叫做：“Yes, because”
例如: 演员黄渤在一次金马奖的提名上，被主持人为难说： “今天梁朝伟、刘德华、成龙都穿得很隆重，但你这穿的是睡衣吧？”
面对这种尴尬的局面，黄渤没有反驳而是顺应的回答说，“因为他们是客人，而我已经来金马奖五年了，已经把这里当成自己家了，而回家当然要穿得舒服点。”
黄渤的反应逻辑是：是的，我穿睡衣是有原因的，为什么呢？在这个时候你需要想一个比穿正装更能让电影节的主办方高兴的事情，那就是“我把这里当做是家一样”。因此，利用好“是的，因为”来将错就错，不仅能更好的解释意外的合理，还能帮助事件锦上添花。
所以，掌握好方法和技巧，将失误利用得当，反而会收获意外的惊喜。希望以上的方法可以帮助你提升临场应变力。