如何培养孩子内驱力？——假期旅行随感

今年暑假，几年没出远门的我们本打算带娃出省玩一玩，但疫情原因，只能省内转转。去哪呢？最后娃说，回大理吧！

大理，是娃爸的老家，以前每年春节都回去。昆明的朋友去了大理，说起大理如何好如何美，我真挺无感的——我每年都去，根本没觉得大理有多好。娃说，咱们这次不回奶奶家住，咱们住酒店吧。我想偷懒，就说，让你爸弄。果然，男人是不能靠的！最终，还是我上网找了酒店。

第一天，我选了住古城，在古城逛累了，可以回酒店倒头就睡。
第二天和第三天，我选了蟠溪村的民宿，出门就是网红S弯，骑骑车，逛逛洱海边，在海边湿地走走，好好体验了一把大理慢生活。

娃爸说：我以前没觉得洱海有这么好嘛！我斜了他一眼，转头跟娃说：妈妈这次来大理，有点小感悟——人啊，啥时候都得主动。以前，我跟你爸来，就想着，这是你爸老家，你爸自然会安排的。你爸呢？反正想着是回家，就随着家里人安排，从来没有主动想一想，安排咱们去哪玩。所以啊，人要感受好，还是得自己主动——为自己的感受负责任。

大理真的很美。

∆ 俯瞰洱海

∆ 苍山的云

离开蟠溪村，我们去了沙溪。沙溪真的也很美。

∆ 沙溪

娃说想在沙溪住一晚。我说，行，咱们就在这住一晚。娃先上网查了风评比较好的民宿，又顺着导航一家家去看，顺带还看了挂着“今日有房”牌子的客栈。她看房，比较，砍价。我和娃爸就在后面跟着，她说住哪家，我们就住哪家。

∆ 客栈小院

由此，我想到七月我做的几场家长沙龙。家长们最多的问题之一，就是如何让孩子有内驱力？

什么是内驱力？心理学定义解释说，内驱力是内在需求与目标的心理表现。也就是说，只有目标和需求是孩子发自自己内心想要的——内在需求，孩子才会感受到内驱力。我们能够教给孩子内驱力吗？我想，不能。但是，我们能让孩子体验它。

当晚我们在沙溪住下，安静的小镇里，只有各种植物悄悄地努着劲生长。第二天，娃起床后快快地洗漱完毕跟我们说，自己先去吃早点的地方等我们，就一个人出门了。我和她爸洗漱完出门，远远的就看到蓝色天空下，石板路上，穿着粉红衣裙的少女，或轻步快走，或驻足低头，拍路边的小花，店铺的门框，以及各种她看到的美。我和娃爸慢慢走在后面，欣喜着她的体验。

这就是内驱力——内在动机——的积极结果。

一个人因为某一活动本身有趣或令人愉快而做出的某一行为，就是内在动机。

体会美，是娃这一刻的内在需求。满足并实现它，是积极结果。而内在动机，是它们之间的桥梁。这座桥梁由“自主感”、“归属感”和“能力感”三块砖头搭建而成。我相信，所有的父母都能给孩子这三块砖头。

孩子能决定自己的行动，就有了自主感。
孩子的决定和行动能得到父母的支持，就有了归属感。
孩子拍下的照片，自己满意，又能得到家人朋友的积极反馈，就有了能力感。

心理学家把这三块砖头称为人类的核心需求。孩子自带需求而来，不需要我们教给他们内在动机，只要能够尽力满足这三种需求，孩子就有内驱力。

当然，我知道家长们的问题并不是如何让孩子有内驱力，而是如何让孩子在学习上更有内驱力？最好的尝试，便是在学习上尽力给孩子添砖加瓦。例如，让孩子自己决定先做什么作业，支持孩子的决定，然后给予孩子积极的反馈。只是，有了三种砖，也并不能解决全部问题。我的娃，就在开学前一天，才赶完所有假期作业。这是另一个问题，咱们以后再说。

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