小箱庭，大世界

      沙盘游戏中，两次参与其中，记录下当时的情景。

        主动举手想参与个人沙盘游戏，因为前一天和家人发生矛盾，想着被李老师“调拨点拨”。可事实上，当我说完自己的理由时，我就已经明白了我的需求并不强烈，能在众人面前大声说出自己心里的烦恼，这烦恼便减轻一大半。在被请回位置上时，我实在没能忍住，“众目睽睽”之下，双手抓起一把沙子，任由细沙从手指缝间流落，瞬间找回儿童时代玩沙子的快乐。我想，那一刻，我心里的烦恼几乎就已消失。

        我想，这便是李阳老师上课一直提出的“沙盘游戏，对当事者来说，ta在摆放这个作品时，就已经是一种释放。作为咨询师，我们就是静默的陪伴者，我们可以陪着ta去探索，但绝不能为了满足自己的好奇心而去分析和追问，这是最大的禁忌。”

      在第二天下午的团体沙盘中，很幸运地被选到参与游戏。一个小组共10人，共四轮，我是第六位。第一轮时，我看到前面的伙伴已经放好了一栋江南风格的房子，便在房子前面挖了一条小溪。挖着挖着，便感觉这小溪太小了，可放眼望去，整个沙箱就这么大，如果我把小溪占据太多的位置，别人可就没地方了啊。再说了，前面的小伙伴挖了一个小坑，我不能去冒犯人家的作品。可后面的伙伴挖了一条大大的河流，然后再后面的伙伴把我们挖的河流、小溪全部填满沙子。看着她的动作，我感觉好难过，瞬间泪水就要流出来了，但内心还是坚强地告诉自己，别急，看接下来他们怎么创作，第三轮我一定要把我的小溪给挖出来。

      第二轮，我放了一个小米奇，代表着一群在沙滩游玩的孩子。欢乐的世界，不能没有儿童的欢声笑语、打闹玩耍。

    第三轮，看着有花、草、树、彩虹、图书馆、健身房、船等物品，我想到，还差一只或一群小鸟。树上小鸟“吱吱”叫，河流淌，这多好啊。于是我挑了一个粉色的字母Y，代表这鸟儿，轻轻地放在树枝头，那一刹那，觉得好开心。

    第四轮时，看着“一群孩子”和一个孩童深深陷入沙坑中，我知道一次只能做一个动作的规则，到我还是“违规”地把他们都“救出来”，轻轻地放在沙滩上。

    这其中，其他小伙伴们放了佛像、蟾蜍等等，我只是看到了，也看到了其他小伙伴们移出等，但我根本没有记住是谁做了这些动作，只感觉整个画面一片和谐，于是我取了个名字《美妙乐园》。

      在讲述自己的创作时，看着这个作品，心里的想法是：本是江南庭院，坐在小院里喝茶聊天，在伙伴们的“帮助”下，江南庭院，硬是成了享有私家沙滩的海南豪宅。想象着一家人在躺在阳光沙滩上，吃着水果、喝着饮料，美妙的感觉便涌上心头。感谢伙伴们！

      再听小伙伴们的讲述和老师在给我们讲授时的分析，才知道这其中发生了那么多的“斗争”，而我却全然不知。

      李老师教我们不要去分析，静静等待就好了。现在看来，确实无需分析，一举一动，便是内心世界的体现。

  沙盘咨询培训中，两次参与其中，记录下当时的情景。

    主动举手想参与个人沙盘游戏，因为前一天和家人发生矛盾，想着被李老师“调拨点拨”。可事实上，当我说完自己的理由时，我就已经明白了我的需求并不强烈，能在众人面前大声说出自己心里的烦恼，这烦恼便减轻一大半。在被请回位置上时，我实在没能忍住，“众目睽睽”之下，双手抓起一把沙子，任由细沙从手指缝间流落，瞬间找回儿童时代玩沙子的快乐。我想，那一刻，我心里的烦恼几乎就已消失。

    我想，这便是李阳老师上课一直提出的“沙盘游戏，对当事者来说，ta在摆放这个作品时，就已经是一种释放。作为咨询师，我们就是静默的陪伴者，我们可以陪着ta去探索，但绝不能为了满足自己的好奇心而去分析和追问，这是最大的禁忌。”

  在第二天下午的团体沙盘中，很幸运地被选到参与游戏。一个小组共10人，共四轮，我是第六位。第一轮时，我看到前面的伙伴已经放好了一栋江南风格的房子，便在房子前面挖了一条小溪。挖着挖着，便感觉这小溪太小了，可放眼望去，整个沙箱就这么大，如果我把小溪占据太多的位置，别人可就没地方了啊。再说了，前面的小伙伴挖了一个小坑，我不能去冒犯人家的作品。可后面的伙伴挖了一条大大的河流，然后再后面的伙伴把我们挖的河流、小溪全部填满沙子。看着她的动作，我感觉好难过，瞬间泪水就要流出来了，但内心还是坚强地告诉自己，别急，看接下来他们怎么创作，第三轮我一定要把我的小溪给挖出来。

  第二轮，我放了一个小米奇，代表着一群在沙滩游玩的孩子。欢乐的世界，不能没有儿童的欢声笑语、打闹玩耍。

  第三轮，看着有花、草、树、彩虹、国旗、图书馆、健身房、船等物品，我想到，还差一只或一群小鸟。树上小鸟“吱吱”叫，河流淌，这多好啊。于是我挑了一个粉色的字母Y，代表这鸟儿，轻轻地放在树枝头，那一刹那，觉得好开心。

  第四轮时，看着“一群孩子”和一个孩童深深陷入沙坑中，我知道一次只能做一个动作的规则，到我还是“违规”地把他们都“救出来”，轻轻地放在沙滩上。

  这其中，其他小伙伴们放了佛像、蟾蜍等等，我只是看到了，也看到了其他小伙伴们移出等，但我根本没有记住是谁做了这些动作，只感觉整个画面一片和谐，于是我取了个名字《美妙乐园》。

  在讲述自己的创作时，看着这个作品，心里的想法是：本是江南庭院，坐在小院里喝茶聊天，在伙伴们的“帮助”下，江南庭院，硬是成了享有私家沙滩的海南豪宅。想象着一家人在躺在阳光沙滩上，吃着水果、喝着饮料，美妙的感觉便涌上心头。感谢伙伴们！

  再听小伙伴们的讲述和老师在给我们讲授时的分析，才知道这其中发生了那么多的“斗争”，而我却全然不知。

  李老师教我们不要去分析，静静陪伴就好了。现在看来，确实无需分析，一举一动，便是内心世界的体现。