隐形的控制

平静从我开始～

昨晚，我自己的感觉是没有完全布置到位。早上听到闹铃声的时间是7：30。像个球一样弹起来，赶紧刷牙洗脸化妆换衣服。风一样赶到会场。

还好，大家都没有到，可是等着报到的家人已经在了。有点焦虑和着急去赶进度，被小伙伴呵斥了马上就觉知到自己的爪子伸的太长了。收回，回到呼吸的背后，去关注自己的课务。心里很不舒服，非常不舒服，让自己平复一下，回到当下。让我自己相信没有我，事情一样很圆满一样都可以过得去。

下午的环节中，有地方脱节了。音乐没有跟上来，等了大约五分钟。我以为大家都和我一样可以承载，都有那份敬畏之心，我错了，有些人的成长还是存在差距的。

对不起，我只需要负责我自己。

请原谅，我还有情绪的不舒服。

谢谢你，这份照见，这份情绪的触碰。

我爱你，智慧的我链接着宇宙。