在如今这个发展迅速的地方，很多人得到了很多，但是也有人经常会有人抱怨自己不幸福。
但是幸福很多时候都是要靠我们主动才能拥有的，别人发给我们的，往往很少。
幸福看似遥不可及，但是其实无处不在，那些散落在生活中的小确幸，就是幸福。
它们像晶莹剔透的珍珠，令我们普通的生活焕发出光彩;它们像甜而不腻的花蜜，令我们的生命变得甜蜜而富足。
只要你愿意付出诚意，愿意用心去探索，你就会，小确幸其实在你的身边。
如果你也想要提升自己的幸福感的话，推荐你做下面这8件事，相信我，你会变得越来越幸福。
01.
学会给自己奖励
当你给自己设立了一个目标的时候，同时也可以给自己设立一些奖励。
这样不仅完成任务之后会很有成就感，也更容易支撑自己坚持下去。
这些奖励可以是你近期想买任何东西，想做的任何事，无论大小，金钱。有了它们，相信你的人生会走的更远。
02.
适当的进行体育锻炼
有一句俗话说得好:“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。”
人到中年，对养生也越来越重视了。
但是其实最好的养生，还是运动。
运动是一件需要长期坚持的事情，也许现在的变化还不是很明显，但是只要坚持下去，相信一定会有变化的。
03.
每天抽一点时间来阅读
有时候经常会疑惑，读书的意义，到底是什么呢？
杨绛曾经说过:“读书的意义大概就是，用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。”
生活中的很多困难，在书中我们都可以找到答案。
读书，可以让我们认清自己，对自己有着更清楚的认识。
既然身体不能出去旅行，那就尽情的徜徉在书海中，让心灵进行一场旅行吧。
身和心，总有一个要在路上。
04.
拍照记录下美丽的风景
记得曾经看到过这样一句话:“摄影最持久的胜利是它有能力在卑微、空洞、衰朽的事物中发现美。”
人生的旅途上，我们会看到各种各样的风景。
只要你善于发现，其实美无处不在。
发现了，那就拿起手机，用照片记录下来吧。
治愈自己的同时，也留下了一份美好的回忆。
05.
睡眠一定要保持充足
经常听到有人熬夜猝死的消息传来，感到难过的同时，也反映出来了现在年轻人喜欢熬夜的一个普遍的事实。
也许他们最初并不想熬夜，但是因为一些原因，熬着熬着就习惯了。
很多人特地花费了很大的功夫去养生，但是养生其实很简单，如果你不能坚持下来去运动，那就拥有一个好的睡眠吧。
就像有一句话说的好:“简单的事情会极大地影响人的情绪和幸福感，例如运动，良好的睡眠，放松的状态。”
好好睡觉，不要熬夜，是对生命的负责。
06.
坚持做自己喜欢的事情
人活这一世，请找到一项自己喜欢做的，并且能够长期坚持的爱好。
画画、运动、书法……
不求金钱与名利，只求在生活的闲暇时光中，能够多一分充实，多一分欢喜。
试着将这个爱好努力坚持下去，你会意想不到的收获。
07.
告别无意义的社交
我们似乎都有这个误解，认为朋友越多越好，但其实事实并不是这样。
朋友越多，而你又不了解他们，这样只会让你的朋友圈变得越来越混乱。
朋友不追求多，有那么几个知心的朋友，就足够了。
人生在世，我们更多靠的是自己。
我们将更多的时间用来修炼自己，而不是用在这些无用的社交上。
08.
享受一个人的悠闲自在
哲学家叔本华曾经说过这样一句话:“一个人只有在独处时才能够真正成为自己。”
独处，可以让我们与自己的灵魂对话，进而更好的了解自己。
可以说，独处就是人生中的美好时刻和美好体验，虽有些寂寞，寂寞中却又有一种充实。
它是一种境界，更是一种能力。
如果你仔细观察的话，可以发现其实那些看着厉害的人，往往都是喜欢独处的人。
独处的时候，他们能够更高效的利用时间，这也就是他们成功的原因。
人生短暂，既然烦恼没有办法避免，那我们就换一种方式来面对。
专注生活中的那些点滴即逝的幸福，是对内心的治愈，也是面对烦恼的另外一种方式。
不比较，自得其乐，去更好的感受这个世界的幸福吧。
作者|山海:一枚00后射手座，专注个人成长和自媒体干货。
首发供主号:此间山海
感谢阅读，如果你看完之后有启发的话，可以点个大拇指嘛，十分感谢~