什么是幸福

最近有在思考关于幸福的话题，什么是幸福呢？怎么才能幸福呢？

经过几天的琢磨，有了自己初步的想法。

首先我们想一下我们在什么情况下感受到了幸福，和心爱的人在一起的时候我们感受到了幸福，品尝自己精心制作的饭菜时我们感受到了幸福，在夏日的温和的午后躺在椅子上抱着可爱的小猫咪的时候我们感受到了幸福，一天的劳累在睡了个饱饱的觉刚睁眼的那一刻我们感受到了幸福……这就是幸福，那么这些幸福有什么共同点吗？

答案是有的，其实每当我们感受到幸福的时候都是我们专注于当下，注意力集中的时候，当我们和心爱的人在一起时我们很专注，当我们精心烹饪饭菜时我们很专注，当我们享受阳光洒在我们身上时我们很专注，当我们睡了一个饱饱的觉刚睁眼的时候我们很专注。我们发现，每当我们感到幸福的时候一定是我们的注意力集中在当下的时候。那么为什么集中注意力会感到幸福呢，因为集中注意力的时候我们才会感觉到时间的存在。大家有没有这样的感觉，当你心不在焉，浑浑噩噩度过一天的时候，会觉得时间过得好快，什么都没做就过去了，而当你集中注意力，专注当下的时候你会感觉到时间的流逝，会过得很充实。按照佛罗伊德的理论，我们身体里有自我，本我，超我。我们可以简单的理解一下，自我是我们的生存本能，本我是我们的意识，是你能感觉到意识到的那个我，超我是道德化的我，是高大上的那个我。千百年来，当我们还是原始人的时候，自我对我们很重要，我们需要靠生存本能来生存下去，而随着物质的发展，文明的进步，对于现在的我们生存已经不是最基本的问题了，这时候本我开始登场，我们开始能够意识到自己，能感知到自己，可以去理性的思维。而只有当我们处于本我的时候我们才会感知到时间的存在，会感知到时间的流逝，在我们还是原始人的时候我们是没有幸福的感觉的，只有当我们的本我出现的时候，才有了幸福的感觉。幸福是随着本我出现的，那么，为什么幸福会伴随本我而来呢？我们说，当我们集中注意力的时候专注于当下的时候就会体会到幸福，而当我们集中注意力的时候才会感觉到时间的存在，才会感觉到本我的存在，所以说幸福感其实是本我的存在感，本我意识到感觉到了本我的存在，这就是幸福。其实不止幸福感，我们的那些美好的体验比如成就感，价值感，存在感，这些都是本我的存在感，这些感觉在我们心理的表征是一样的，都是同一个东西。说到这，还有流行的丧文化，自我意识，独立性，对于人生意义的探索等都是本我的体现。所以，幸福就是本我意识到了本我的存在，而专注于当下，集中注意力就能帮我们找到幸福。

回想我们人类的历程，从大分子到古细菌到真核细胞再到我们现在，这是我们进化的历程，而其实本我的崛起，幸福感的出现，则预示着下一次进化的方向，我们会发现我们每次的进化都是一个从一群一到一个整体一的过程，一堆原子形成分子，一群分子形成古细菌，一群细菌形成真核细胞，一群细胞形成我们。而本我的崛起意味着我们在完善这个一，在我们人类这个层面上成为一个独立的个体，然后才能完成下一次的进化。我们的自我意识，幸福感，人生意义的探索都是认识自我，完善自我，稳定自我的过程，只有我们成为一个一后才会形成下一个一，这也说明进化的方向是偏向群居生物的，只有群居生物才有这样的条件，我们在进化的路上由于我们的群居就干掉了一大批竞争者。那么我们接下来进化的方向是什么呢，人类历史上的部落，城邦，教会，国家，各种社会组织，其实都是我们下一次进化的尝试，我们每个人作为一个细胞，而我们的文化，宗教，信仰则作为我们的经脉血液把我们凝聚在一起，对于我们国家来说，高考在其中起着重要的作用，高考相当于一次分化过程，经过高考的筛选，我们被分成了不同的等级，上不同的学校接受不同的教育，而在将来则需要完成不同的工作，这是社会对我们的要求，高考作为一个分化过程，完成了资源的配置，和社会分工的任务，有些成为神经细胞，有些成为脑细胞，还有些成为表皮细胞，有些细胞耗能少，有些细胞耗能多，社会和我们的身体在这一点上如出一辙。作为社会主义的中国，在当今世界舞台的崛起，也有进化这方面的因素，中国的秩序，计划，分工，使其作为一个超智能体发挥着巨大的作用。从这点来看，在没有更好的制度以前，高考对于中国是及其重要的。

我们讨论了关于幸福最关键的三个问题。是什么，幸福是本我的存在意识，为什么，随着人类的进化，本我的崛起，幸福感的出现是必然的，怎么办，只要我们集中注意力关注当下就能找到幸福。