让孤独力成为自己成长的力量

曾经我是一个害怕孤独的人，逛街非要邀约三五同伴，一个人呆着就会觉得莫名的孤单，喜欢热闹，年轻时也会为了迎合取悦他人，被迫和参与不喜欢的社交，和完全没有共同语言的人找话题交流。不知不觉读完一本书午堂登纪雄的《孤独力》，这本书告诉我们，停止依赖社交，停止迎合世界，停止取悦讨好，我们身处社交频繁的时代，被生活仓促的追赶，我们害怕下一秒就与这个时代脱轨，但是任何成长的节点和对生命的深刻理解，都必须经历独处和内省才能到达。

孤独力的第一章节就告诉我们所谓孤独力，并不是主张你去自闭的不与人交流，而是指在社会中与人打交道的同时，也能始终把自己的意志放在中心位置，积极承担起自己责任的一种生活姿态。当你拥有了这种姿态，无论和谁在一起，你都能很享受，当然自己一个人时也可以很享受独处时光，也不会感到寂寞。书中说到，提升孤独力最好的办法就是“内省”，内省是一种高度知性的行为，要建立自己的价值观，然后以此为根基，回顾自己的经历，对其进行分析和总结，看看是否需要修正自己的思维和行为模式，借此来让自己得以成长。借由孤独，你可以打磨自己的内心，像人工智能（AI）一样通过深度学习来自我进化。其次是需要培养自己的兴趣，有自己能专注去做的爱好。其实越是优秀的人越是不害怕孤独 也不去迎合谁 ，他们在自己的世界里享受自己的爱好，专心致志的做着自己喜欢的事情，内心笃定，精神世界丰满 。

未来的日子，勇敢的接纳自己，不在意别人的眼光，毫无畏惧地接受挑战，顺从自己的心声，让孤独力成为自己成长的力量。