批判思维，学习心理学不得不练的内功

作者：当代雷锋

看到某宝或者拼某某上二三十块钱的某名牌手表我们大多不会上当。看到数理化这类专业课知识，我们心里也一般对自己心知肚明，会就是会，不会也不会不懂装懂。唯独到了心理学，我们每个人都自以为是的认为自己整天和人打交道，多少还是有两下子。却不知道我们常常被别人牵着鼻子走，对那些常识性信念，市井传闻，以及所谓“成功学”深信不疑。本人比较迷《三体》用《三体》的经典名言就是：“弱小和无知不是生存的障碍，傲慢才是”。如何让心理学“读物”不变成心理学“毒物”，就要好好修炼好内功：批判思维。

我们先从是什么入手，批判思维是什么，心理学中的批判思维是什么定义。这里给出《心理学导论》中引用的定义：心理学中的批判思维是一种思维方式，思考如何通过科学理论和科学观察来确定某一观点的正确性。说人话就是看到一个结论不要立刻认同他，要动脑子想想说的在不在理，跟自己看到普遍现象的一致不一致。

如何将这个定义引入到生活应用中呢，这里我列出学术圈批判思维的五大原则（Elder，2006）。

1、不需要通过逻辑分析和实验验证就可以被接受的“真理”是不存在的。说人话就是别人给你说的观点，你要多在脑子里转几个圈。应用就是在喝鸡汤的时候别被里面的励志情感冲昏头脑，一感动看啥都行。

2、批判思维者总在思考，应该如何揭穿那些“伪”真理。说人话就是：看啥都挑刺，挑不出来再接受（有点杠精的感觉，但是这里是学习态度，不是为人处世。为人谦虚谨慎，对待学术原则肯定是寸土寸金）。应用就是别人说东，你东西南北都得想想。鸡汤里说这个好，你就得想想这个不好在哪，这么简单成功的咋还这么少？

3、权威或专家的意见不能自动证实或证伪某观点。说人话就是专家名人说的也不一定对。应用就是：看到啥名人的观点问问自己：他说这话的证据在哪里？

4、判断证据的质量至关重要。说人话就是支持观点的例子够不够普遍，能不能说服你。应用就是：成功学一个例子啥也说明不了，往往是“幸存者偏差”，可能有一万个人这么做死了九千九百九十九个，有一个人活了他说这是个好方法，你觉得靠谱不？

5、批判思维者需要心态开放。说人话就是大家伙的意见你都听听，别闭门造车，听完好好想想再下结论。应用就是别抱死一个观点一路到天黑，还没听别人说啥先反驳说不对。

以上五个原则就是保持批判思维的关键。人生在世难得糊涂，生活上糊涂是大度，但学习上则是要小心翼翼。尤其学习一个将来对自己生活行为影响深远至关重要的观点时，更是要批判接受反复思考，要不然将来落的泪就是脑子进的水。心理学常见的“骗局”有哪些，我们之后慢慢分享。

小结：心理学要科学，科学要批判思维，做到批判思维有五原则（螺丝圈脂肪）。螺（逻辑思考）丝（时刻思考）圈（权威不可信）脂（证据有质量）肪（心态开放）。