听书分享《认识天性》

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明白学习误区，认清学习过程。

1:关于学习我们有哪些误区？

错误1：学好某事的关键在于重复，频繁重复就能记牢

人们一般认为，想要掌握一项新知识或新技能，只要把注意力完全集中在新知识或新技能上，坚持一遍遍练习，直到记住为止。例如长时间背诵课本中的段落，或是不断重复课本上的诸多术语，就可以把它们牢牢地烙在记忆深处。

人们对这种方法深信不疑，是因为多数人在学习中，用这种集中练习的方式成效显著。但从研究结果看，通过集中练习取得的成效明显是短暂的，所学的东西很快就会被忘却。

错误2：误认为自己已经掌握了知识

自以为掌握了所学，是元认知欠佳的例子。所谓的元认知，就是指我们对知识掌握情况的理解。能准确判断自己知道什么和不知道什么，这对于做决策是至关重要的。

美国前国防部部长唐纳德·拉姆斯菲尔德就总结过这个问题，他的这个说法为众人所熟知，在2002年的一次新闻发布会上，他说：

即便是最努力的学生也会陷入两个误区：

1.爱使用那些自以为正确的学习方法；

2.不知道自己哪里比较薄弱，不知道在哪里花精力才能提高自己的水平。

错误3：学起来更快，更轻松，学习效果就越好

许多教师相信，只要让学生学起来更快，更轻松，学习效果就越好，而大量研究却证明：当感觉到学习更吃力时，记忆才更为长久，牢固。

如果你觉得学习非常吃力，非常困难，那是说明你在学习非常重要的东西或者你还没有掌握知识和技能。想要在已有的水平上有所进步，达到真正的专业程度，就要明白努力和挫折是必不可少的，当你知道自己不知道的时候，才能更好的把它变成知道。