19岁女子确诊宫颈癌!!医生:都是男友的锅

前天凌晨1点半左右,一个小姑娘捂着肚子来挂了急诊,她说自己从几个月前月经就开始不正常了,用药了一段时间,不但没有好转,反而白带变多了,肚子也开始隐隐作痛!

检查结果显示确诊了早期宫颈癌,hpv16.18阳性,询问之后才知道,她自从上了大学之后,换了6个男朋友,lc手术也已经做了2次,听完之后很是心疼……其实之前也有过不少这样的例子,年少无知,变成了导火索,不卫生不健康的行为导致了我们大家都不愿看到的结果!

那么该如何预防宫颈癌?

保证饮食健康

如果已经查出来HPV,就要注重饮食的健康的卫生,这个时候不要再想着吃得营养会发胖,不仅要吃的好,营养也得充足一些!每天都要吃些水果蔬菜,以及含硒高的食物,比如香菇,西蓝花等,也可以补充海藻植物硒,提升我们的免疫力。

合理作息

合理安排一天的时间,利用好每一分每一秒,白天提高自己的工作效率,合理分配,杜绝加班的情况,规定好每晚的睡眠时间,不熬夜,不贪玩,少玩手机,尽量在11点前睡觉,保证充足的睡眠时间,逐渐提升自己的睡眠质量,长期坚持下去,免疫力就会有所提升。

规律运动

想要拥有健康的好身体,就少不了日常坚持锻炼,尤其是对于已经感染HPV的姐妹来说,运动可以帮助我们提升免疫力,增强体质,还可以促进血液循环,维持体重。不过需要提醒大家一点,千万不要过度运动,结合自身的情况,适量运动才是正确的做法。

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