手足不会自动和乐融融，相亲相爱的关系需要培养

你童年时曾和手足许多负面相处经验吗？研究发现，这并不影响能养育出手足关系良好的子女。「兄友弟恭」并非自然发生，相爱互助的手足关系需要刻意培养。

能够排解手足间的争吵是一回事，养育真正喜爱对方、会选择在困境中相互扶持的手足是另一回事。

美国东北大学临床心理学教授劳里·克雷默（Laurie Kramer）创办「跟兄弟姊妹在一起更有趣」（More Fun with Sisters and Brothers）机构，她从研究中发现，童年时手足经验负面的母亲，反而会养育出手足关系良好的子女。因为这些母亲从亲身经验中明白，手足不会自动就和乐融融，相亲相爱的关系需要培养，所以更会用心引导子女相处。

克雷默说：「如果你能够帮助孩子把手足相处变有趣，他们就能克服那些不愉快的部分。」

在每天的生活中创造快乐的机会

你的孩子们分工合作一起做家事，还是各有各的任务？每个孩子都有属于自己的玩具，也有大家共享的玩具吗？共享之域让孩子有练习相处的机会，而不是虽处在一个屋檐下，但就算不理会对方也能过日子。

家长能做的最重要的一件事，就是示范你想要的关系与行为给孩子看。长子或长女尤其会模仿父母对待自己的方式去对待弟妹。如果你希望孩子尊重对方，你就要尊重孩子。如果你希望孩子对彼此友爱，你就应该慈爱地对待孩子。家长线上教育机构Simply On Purpose创办人拉尔菲·雅布各斯（Ralphie Jacobs）说，仅管有各式各样的因素会塑造孩子的行为，家长仍是最大的影响因素。

建立正面的家庭文化

创造一个更快乐、更平和的家庭是每个人的责任。发展心理学家托马斯·利科那（Thomas Lickona）建议家长，带孩子一起制定「家庭任务宣言」，藉此来塑造你所希望的家庭文化。例如「当有衝突发生时，我们要试著冷静、沟通、找出公正的解决方式。」

练习自我控制

练习自我控制有助孩子所有的人际关係，包括手足关系。克拉默说，一个简单的「暂停、想一想再开口」练习，就可以帮助孩子提升与人相处的品质。即使是小小孩，经过反复的练习，也能在发生冲突时本能地暂停、思考后再做反应。

教导孩子邀请对方一起玩

你的孩子们会礼貌地邀请兄弟姊妹一起玩吗？如果不会，你需要教他们。手足关系跟所有的人际关系一样，都需要经营，并非「哥哥姊姊就一定要跟我玩」。让孩子知道，你希望他们之间有良好的关係。

培养同理及讨论情绪

追求长期的幸福快乐，我们能教育孩子最重要的一件事就是同理心。同理心是理解对方观点、关心对方同时兼顾自己需求的能力，这种能力需要培养并练习。家长可以从指导孩子们理解对方开始，让他们明白即使是兄弟姊妹，个人的喜好也不会完全一样，而这种差异应该被尊重。

聚焦乐趣

兄弟姊妹相处，衝突当然不可避免。请尽量提升家人相处的品质，让这些时光美好而愉快，并在这些快乐时光的基础上，创造更多美好的回忆。

兄友弟恭，和睦相处，是每一位家长所期待幸福和乐的画面，然而当手足争吵打架，彼此用难听的话互骂，却是父母的梦魇。父母放宽心，其实要手足和睦相处并不难，只要家长把握几个原则，彻底执行就可以达成。

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