职场遇见系列-小心你的美好前程，毁于一次职场情绪。

职场小案例

认识A，源于某客户高端职位招聘。客户计划在某二线城市子公司招聘一位地区负责人，因为这个二线城市我过去没有人脉积累，拿到职位后在朋友圈发了一则招聘信息，很快朋友圈推荐了正在积极看机会的A。A不仅很快获得了面试机会，而且多轮面谈也是一路过关斩将，其专业能力以及管理能力被高度肯定.......这个岗位客户曾先后见过大约40人,要么人选不合适，要么人选最终不来了。好不容易遇到一个优质而且意愿强烈的人选，HR似乎比我更兴奋，积极预约VP和CEO的时间，着急安排A来集团完成终面。

距离上一轮面试已经过去了3天，仍未有接到HR终面安排的通知。感觉有些蹊跷，遂联系：等来的是始料不及的结果：客户进行了一轮非正式背景调查，被访谈人明确表示A不能胜任地区负责人工作。拿到这一调查结果客户方直接终止面谈流程，没有任何回旋余地。

后来，我找到A过去公司的其他领导及同事：大家都表示，A平时中规中矩，能力不错。唯一在公司的特殊时期，表现有些负面情绪，团队有些疏远......

案例延展

职场，常常伴随一个人的大半个人生。职场经营的好与坏，轻则影响短期成长，重则影响长期命运。

身处职场，在所难免遇到一些失意。面对失意，任由情绪支配，特别容易说错话、做错事。

成年人，如何让你的职场左右逢源，一帆风顺？——学会职场情绪管理。

第一步：接纳情绪。

主动接受情绪（待补充）。

第二步：分析情绪。

探究情绪背后的真实原因，客观分析（待补充）。

第三步：调整情绪。

针对性调整（待补充）。