切记，人老了最能依靠的是坚强的自己。

人都会有年迈的那一天，都会有失去另一半的时候。在这种情况下，怎样才能让晚年生活的舒心顺畅呢？

其实，人往往到了晚年才会真正明白一个道理:这辈子最能依靠的人不是子女、不是老伴，而是坚强的自己。

人生无常，生老病死，谁都逃脱不了，坦然接受这无常的常态，才会让余生过得顺畅安心。做为老人要明白以下几个道理:

1.身为父母，应该多给予子女一些理解和包容，体谅他们的不易和困难，在自己能够照顾自己的时候，尽可能的不要打扰子女的生活，并且在力所能及的时候多给予他们帮助。

2.走出家门，去结识一些志趣相投的同龄人，培养些兴趣爱好，让自己有事可做，排解孤独寂寞，时常让自己的晚年生活保持乐趣，努力过好晚年的每一天。

3.理解常态，人生都有着落单的时候，在晚年的单行旅途中，不论是父母、子女或老伴，都有可能在某一时刻，某一个路口，退出我们的生活，要理解这是人生无常中的常态。

正如宫崎骏在《千里千寻》中写道的那样:“人生就是一列开往坟墓的列车，路途会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，既是不舍，也该心存感激，然后挥手道别。”

理解了宫崎骏这段话，也就对世事沧桑有了正确的理解和认识，继而学会余生中最聪明的活法。