有时候，慢就是快

昨天听课，提到一句话，有时候，慢就是快。

在这个快节奏的时代，我们都很着急。我们希望一步到位其实是很难的，碎片化的学习也是没有用的。不高估几天带来的变化，也不低估几个月或几年带来的变化。

一直在赶路，却常常忘了为什么而出发

我今年没有工作，前半年在医院，后半年想要放松。名义是放松，可是心理的压力却貌似比工作的时候还要重。

我害怕被社会抛弃，害怕重新找工作的时候因为 “断档”被拒绝，更害怕重返职场后反应迟钝，跟不上大家的步伐。所以，貌似在休息，其实也一直没闲着。

我学习了PPT、PS 、PR，这些当时认为以后可能用得着的技能，学习了化妆与个人形象直接相关的课程。我忙着减肥进一步提升自己的形象，又觉得大脑反应迟缓记忆力衰退，每天强行要求自己看会书。最近又意识到每每写文字材料都很崩溃，经常词不达意或者词穷，所以开始了日更。

看起来多励志啊？可事实是什么呢，上述几个软件以及化妆课的相关知识几乎全忘了；体重确实减了不少，却因为管不住嘴，频频反弹；日更已经100多天，也的确有一定收获，可每天为了完成任务而完成。一次成文后，并没有花费心思修改。

信奉了【不要让自己输在起跑线上】这句话，所以努力奔跑。到最后，为了奔跑而奔跑，完全忘记了奔跑的初衷。适当的时候，停下来，耐心想想当初是为什么而出发，方向有没有跑错，需不需要调整步伐。。

慢一点，学会做减法

表面看起来，我今年学了不少东西，读了不少书，到最后呢，几乎全都还了回去。

为什么辛苦学完的技能，到最后几乎都忘记了？因为学习之后，并没有有效练习或者刻意练习，而大脑对于所有事物都具有天然的遗忘能力。

根据艾宾浩斯记忆曲线，大脑随着时间的遗忘速率如下：

艾宾浩斯记忆曲线.png

从上图可以看出，大脑随着时间的遗忘速率不是直线增长，而是呈指数形式的。也就是说，学习后经过的时间越长，记住的越少，遗忘的越多，也越快。

所以，这就要求自己学习新知识的时候要有明确的方向，更不要今天学习书法，明天学习绘画，后天舞蹈。那么，最后的结果通常是忙忙碌碌，疲惫不堪，但都没有学好。慢一点，给自己做减法，求质不求量，并且贪多嚼不烂的。

行动，从来不晚

有个朋友工作之余喜欢做甜点，没有学过专门的课程，都是网上搜集资料或者美食群咨询大神们。

最开始纯属兴趣，做完之后就兴致勃勃的朋友圈晒图，引来一众朋友围观。再后来，卖相越来越好，开始有人私聊是否接单，现在早就成功的副业变现，而且因为用料好，定价远超市场价。即便如此，供不应求。

朋友圈还有一个不太熟悉的姑娘，去年看到她在学习《思维导图》的课程，定期将学习成果发布到朋友圈。前一阵注意到，她已经开始做《思维导图》沙龙，并且已经举办了好几期，目前也已经副业变现。

在这个" 副业刚需"的时代，很多人都是一转多兼；也相信每个人的朋友圈中都有因为兴趣，持之以恒而成功变现的故事。那么与其羡慕别人，与其沉浸焦虑情绪中不能自拔，倒不如行动起来，也许下一个副业刚需的就是你，也许裁员浪潮下依旧闲庭信步的就是你。

行动起来，目标的实现可能会晚一点，但从来不迟到。

20200118 晚@@。17，用时87m