56岁女子,头痛昏迷,查出脑梗,秋冬时节,有7个异常,早检查

56岁的李阿姨,最近头部总是疼,手脚都有些麻木。

可她也只是念叨念叨,压根就没打算到医院看,疼的受不了,就吃点止疼片,总说去一趟医院要好几百块,划不来。

这天早上,李阿姨想要起床给小孙子做早餐。

可是,一起身,突然一阵眩晕,又坐回了床上。

缓了好一会儿,才感觉好点,起身想要去做早餐。

却不料,刚走到客厅,李阿姨便突然晕倒了......

小儿子听到响动,跑出来看,发现母亲已经昏迷,立刻拨打了120急救电话。

到了医院,脑CT结果显示是脑梗。

而血脂超标了十几倍,情况十分危急。

医生立刻下了病危通知,开始进行相关抢救。

好在抢救及时,进行了一系列的溶栓手术,但还是留下了瘫痪。

在住院这段时间,医生与其交谈,了解了很多。

原来,李阿姨平时比较喜欢吃,尤其是红烧肉、腊肉等。

还时不时的做些炸鸡、炸丸子等,自己爱吃,小孙子也爱吃。

这些年,在饮食上,也没怎么忌口,想吃啥就吃啥,这血脂高了,自己却不知道,而身体出现头痛、头晕,也没有及时检查,却埋下了隐患。

人到中年,要防脑梗死

近年来,我国脑梗高发,尤其是中年人。

多发于55岁,之后每增加 10 岁,风险将增加一倍。

随着年龄的增长,血管也会变硬、变堵,容易形成血栓。

再加上,多年来的不良生活习惯累积,也会导致血管出现病变。

如此一来,增加了脑梗的发生几率,因此,人到中年,要格外防脑梗。

脑梗,死亡率高、发病率高、致残率高、复发率高。

而秋冬时节,更是脑梗高发的一个季节,要格外注意预防。

一旦身体出现异常情况,最好及时检查,切莫忽视拖延,留下祸根。

秋冬时节,有7个异常,小心脑梗来了,早检查

1:哈欠连连

打哈欠,十分常见。

但频繁打哈欠,需格外注意。

临床上,约80%的脑梗者,发病前5-10天会出现哈欠不断的情况。

一般会持续一周左右的时间,大多是脑供血、供氧不足所致,需警惕。

2、头痛加重

头痛,在生活中,也时常长发生。

临床上,约70%的脑梗者,在发病前会出现头痛加重的情况。

一旦,突然剧烈头痛,或头痛性质、部位、分布等发生了变化,及时检查。

3、眼前一过性发黑

眼前一过性发黑,看不见东西,数秒或数分钟后恢复,或1小时内自行恢复。

此时,一定要警惕脑梗,很可能发生于脑干、小脑和脑桥中出现血栓。

4、舌头发硬,吐字不清

如果,突然舌头发硬,说话吐字不清,很可能大脑中已有血管受到了影响。

脑部血管被堵,血液循环不流畅,影响大脑对面部神经的控制所致。

5:肢体麻木

肢体麻木,也是脑梗发生的前兆之一。

比如,脸麻、舌头麻、手脚麻木等,身体麻木的地方越来越多。

甚至,一侧肢体,全都出现了麻木的感觉,应注意是脑梗要发作了。

6、血压升高

高血压,是脑梗最危险的因素。

一旦,血压突然升高,此时,一定要高度警惕脑梗,及时就医检查。

7、突然眩晕

突然眩晕,站不稳,是脑血管堵塞,最为常见的症状。

尤其是,在清晨起床后,如厕起身时,洗澡后,或疲劳状态下,容易发生。

如果是,血压高的人,1至2天,反复出现5次以上眩晕,应注意脑血管堵塞,及时就医。

生活中,预防脑梗,坚持做好五件事

第一件:管住嘴,荤素搭配

荤素搭配,管住嘴,少吃油腻食物。

每天,最少吃5种以上的蔬菜,有助强健血管。

蔬果中,含有丰富的维生素C、花青素、膳食纤维等,有利于保持血管弹性。

此外,还要注意,适当吃点粗粮。

粗粮,含有丰富的膳食纤维,能刺激大肠蠕动,将胆固醇排出体外,降低血液中胆固醇的含量。

第二件:常饮茶,疏通血管

淡茶水,是血液稀释剂,对于血管健康,十分有益。

经常喝点茶水,可疏通血管,降脂排毒,还可延年益寿。

两餐之间,用蒲公英、荷叶、小叶苦丁,搭配成 蒲叶苦丁茶,泡水代茶饮,可改善血液粘稠,疏通血管,减少血栓的形成,降低血管疾病的发生几率。

荷叶,十分常见,药用价值高,含有黄酮和生物碱类,可降低总胆固醇和生甘油三酯,从而改善血液粘稠状态,降脂降压,预防血栓的形成。

小叶苦丁,可以增加心肌供血、抗动脉粥样硬化,还可清热散风,可降低血压,对高血压者有很大的好处。

蒲公英,随处可见,其水提物可降低血清三酰甘油,有效升高高密度脂蛋白,有助于改善血脂健康,助力心血管健康。

搭配在一起,做杯代茶饮,可以促进身体排毒,降脂、降压、改善血粘稠,稳定血压,保护血管健康。

第三件:戒烟酒,越早越好

抽烟,喝酒,也是加速脑梗发生的一大诱因。

长期大量吸烟,会加速脑梗的发生,比不吸烟的患者,高出2.5倍。

抽烟,会加速动脉粥硬化的进程,让心跳加快,使收缩压和舒张压增高,增加脑梗风险。

酒精,可直接刺激血管壁,使血管失去弹性,加速动脉硬化,易造成脑血栓的形成,从而诱发脑梗。

此外,酒精还可促进脑动脉平滑肌收缩,从而降低脑血流量,增加了脑梗塞的发生率。

所以,预防脑梗,要注意,戒烟忌酒,越早越好。

第四件:控体重,切莫肥胖

肥胖,也是导致中风的一个诱因。

所以,50岁后,要格外注意控制体重,避免肥胖。

与不运动的人相比,常运动的人,中风风险能降低 25%~30%。

50岁后,多做做有氧运动,可消脂,亦可降低中风风险。

第五件:常活动,促进循环

双手摩擦发热后,按摩颈部左右两侧,速度稍快,以皮肤发热发红为宜。

可促进颈部血管平滑肌松弛,减少胆固醇沉积,促使已硬化的颈部血管恢复弹性,并改善大脑供血,预防中风。

活动手腕,可通经活络,帮助疏通血管,助力血管健康。

经常活动踝关节,可以起到像泵一样的作用,促进血液循环,减少血栓的形成。

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