边走边停的五月

5月回顾

001生活

5月重新租了房子，于是买了一个小电饭煲，试着自己给自己煮粥喝，早上终于不再只吃包子豆浆了。因为有了一口小锅之后，饮食更规律了，体重也没有再往上飙，值得可喜一下。

002 计划完成情况

前半个月完成得比较好，但是后半个月因为参加了精读主题营的活动，所以计划被打乱了，打乱了之后很多任务都没有按照规定完成，特别是学习英文的计划，后面新江湖的日更也被停了，一天没有完成，后面也会有放弃的想法。

003精读营完成情况

每次活动都没有好好参加，所以这次决定怎么样都要好好地、认真一次。认真看书，认真想思路，认真写文，还真中了一次最佳提名，对于不怎么写文的我来说也是一种满足了，后续还需要精进。

004 其他

完成了手打《说话的魅力》，50天每天打字一个小时，然后精度营的时候写作的风格都和它很像，语言也是能潜移默化的呀。

005 睡眠

5月收获了一个好的习惯，精度营期间为了早上完成打卡，需要早起，所以晚上必须的早睡，治好了我熬夜的病。

5月不足

总体来说还是受自身情绪的影响很大，整个人很容易累，然后容易犯困，然后就不想做事，这个是必须要克服的事，难道是因为运动少了？也许是吧。

还有就是想读的书没有读完，精力基本上放在了学英语上。

6月计划

001 6月还是以学习英语为主，毕竟这是一个很耗时的事，也不能因为困难就放弃，一生中必须要掌握一门外语，精力一定好保证好，还要找到方法，这个不仅要跟读。模仿发音，还要每天看一点英语原版书籍，保证阅读语感，还在考虑要不要去考一个证，毕竟有目标的学习更有动力呀。

002 阅读《谷物大脑》利用上班期间的零碎时间每天看一点，然后保证每天都一定的输出量。

003 跟上新江湖的脚步。

004 减重目标：48.5KG，合理饮食，每个月减掉0.5KG就好，还是保证身体健康为前提。