孩子的好习惯哪里来？(问好与刷牙篇)

三岁前是孩子习惯养成的关键期，无论是好亦或是不好的习惯都将对他的学习和工作乃至人生阶段产生或大或小的影响。

好，那么良好的习惯怎样养成？从几个月开始培养以及练习？我个人的观点是当孩子可以独立行走并且能具备一定的认识与模仿力。这样的开始能较快看得出成效，同时对于孩子本身也有实时的记忆点，我想好习惯的养成从一岁以后就可以纳入你的育儿计划了。我的孩子走路较晚，确切的说她十四个月左右我才把习惯列入她的日常。

这里我只讲我自己的观点和经验，有的并不完全适合你的孩子，但一定可以给你做个参考。接下来的几点是我总结最基本的日常生活习惯，大家可以选择性的给孩子贯穿生活中。

起床问好与入睡道安

早上起床后和孩子入睡前对长辈的问候习惯将对他收益终生。

自从有了小咖，她每天起床的点完全决定了我醒的时间，只要她醒了，我是一秒钟也不能多睡，她会想尽各种办法，敲拍捶揉把你弄得毫无睡意。最多只能躺床上假装和她说话顺便赖床几分钟。所以她一睁眼第一个看到的肯定是我。我都会说声“早安，咖咖"，然后引导她也向我问安，并告之她这是好习惯，鼓励她说给我听。事实上，我非常有挫败感，因为我坚持了近半个月她都毫无反应。重点来了，既便孩子没任何回应，请你也要坚持，试想我们大人养成一个习惯或改掉一个习惯都需要三五天或一周的时间，何况是个孩子。所以坚持就对了，因为你每天早上都对她说同样的一句，无形中纳入了早起的一个程序，事实上孩子完全看在眼里了，至于是否记在心里就交给时间，同时我们也要绝对相信孩子自身的力量。晚上入睡前互道晚安也是同样的原理。如今小咖22个月了，仍然起床前不会主动问早睡前也很少道安，坚持这七八个月，我唯一的收获是每次我说她偶尔也会跟着说了，但遇上心情不那么好时毫无回应也是经常的事。

起床后刷牙和入睡前刷牙的习惯

这个习惯必须养成。乳牙如果护理不好特别容易蛀牙。所以早晚帮孩子刷牙是最最基本的。

怎么刷？刷多久？大家处处可以查到确切的答案，我不多说，这里我只讲大家最关心的问题，怎样让孩子配合你刷并且爱上刷牙。这也是三岁后培养他自主刷牙的关键。同样，我拿小咖来说。

训练她配合我刷牙这件事上可以说我不但是一波三折，而且耗费我近一半的功力，但最终，至少现在看来，我是失败的成功者，比起早起问安的挫败，刷牙似乎让我有小小安慰。听我慢慢道来。

小咖四个半月就长牙了，那时只是两颗两颗长，我还没有用到真正的软毛牙刷，只是用口腔纱布做简单的清理。那时她吃了睡，睡了吃，任你摆弄，刷牙真太简单了。

确切让我大费脑筋的是1岁后的刷牙。大家都知道给孩子刷牙如果想刷得干净且彻底最好的姿势是你坐着，让该子脸向上平躺在你的前面，她的头顶正对着你的两腿间，保证他的双脚双手都不动，然后用你的手(当然试先一定要洗净)掰开孩子的嘴，一点一点刷，孩子牙齿小，无需横竖都刷，竖着刷反而不好刷，直接横着刷就好，但需注意的是，牙的正面反面侧面及咬合面都必须刷到。整个刷牙需持续至少一分半至两分钟的时间才有可能彻底刷干净。

一开始，小咖完全不配合，一说刷牙就跑，我也不追，因为我知道完全无用，追上又怎样？她能乖乖躺下吗？躺下又怎样？她能保持两分钟双手双脚不动并且轻易让你掰开嘴吗？所以一开始我并不勉强她躺着，我只是试着告诉她"妈妈今天买了一个草莓味的牙膏，味道很好吃，你快过来尝尝“，至少这招成功把她引过来了，然后我就用牙刷试着探进去，她舔到味道后就紧闭双口不给刷了，差不多有十几天吧，我都是这样站着给她刷，确切的说那根本不是刷，就是放进去再拿出来罢了，事实上我内心极其焦急，因为持续这样，我也是自己骗自己。

后来，我就试着在每晚的睡前故事中给她讲绘本"小兔刷牙"的故事。当然故事我做了很大的修改。她还不认识字，所以任凭我东吹西编，我左绕又绕，拼命往我要的结果靠。

有时惊喜来得太突然，让你根本分析不到原由。就在某天她真的愿意躺下来让我刷了，虽然掰嘴时还是各种反抗，但相对于前期的状态，我已相当满足了。

后来，又经过一段时间用故事给她"洗脑"。故事无非就是围绕让她张大嘴巴来讲，最终以达到我的目的为准。

通常，要刷牙时我也绝不会对她说:"咖咖我们刷牙好不好？"她百分百一定回答你"不好"。我都试先挤好牙刷备好水直接问她:"咖咖，今天你想躺沙发上刷还是睡地毯刷"，她总会选择一个，偶尔也会回答:"去房间刷吧"。Ok啊！去哪里不重要，给我刷就好。刷的过程中，我会唱刷牙歌，会讲短小故事，总之儿歌故事轮番上阵，目的为了延长给我刷的时间。

在刷牙上，我花了很多心思，虽然历经近两个月的磨合期，但结果还是比较满意的。现在只要我手拿牙刷站她面前，有时不用我开口，她自己主动边指边说:"去那边刷"。

由于篇幅原因，关于吃饭，收玩具，入厕，洗澡的好习惯下次再分享。

总之孩子的习惯真不是三五天能搞定的事，有时看似搞定了，一周后不知哪根筋搭错了，就又回到"解放前"了。我们要做的就是树立良好心态，不急不躁，用尽全力后相信孩子自身的力量。