2020-02-14

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2020-02-14 星期五

一、亿万富翁制造机分享

早上起床照镜子,看着自己的眼睛:美女,早上好!我爱你。吻!

天蒙蒙亮,看着自己有种朦胧的美。爱自己需要在一天一天中慢慢积累!

二、十大人生哲学分享

我积极的感恩一切来到我的生命里。今天做了很多项工作,慢慢也有起色了,真是美好的一天!

三、早安分享

情人节快乐

Happy Valentine's Day

早上好,早晨,

Good morning,

今日第一励语:

Happiness is not by chance, but by choice.

今日第二励语:

包容是肯定自己也体谅他人,是一种善待生活,善待别人的境界。在包容的背后,蕴含的是爱心和自信,是挺直的脊梁,是博大的胸怀。

四 、小确幸

今天大雾,幸好不用去公司,可以在家办公。

五、感恩日记

1,我很感恩宝贝,为你每天三顿的药都记得准时吃,让我觉得你越来越会照顾好自己的身体了,谢谢,谢谢,谢谢!

2,我很感恩宝贝,你教我弹曲子,还给我谈好听的新曲子,我觉得很幸福,谢谢,谢谢,谢谢!

3,我很感恩妈妈,因为你很关心,让我及时补充水果,那我觉得很暖心,谢谢,谢谢,谢谢!

4,我很感恩爸爸,你一直很关心我工作会不会太累,让我觉得很开心,么么哒,谢谢,谢谢,谢谢!

5,我很感恩宝贝,因为你今天作业完成得很早,非常高效,学习很认真,谢谢,谢谢,谢谢!

六,感恩练习的感受

感恩让我觉得自己是一个很富有的人。

七,情绪日记

【发生的事件】今天产线不开线,但是我还是得加班【当时的想法】这个工作也太累人了吧?【我的情绪】焦躁【后续的行动】继续努力工作

宝宝的话:妈妈今天没有生气,很乖的,不知道为什么还要写情绪日记

八,情绪日记的感受

发现自己越来越能控制好自己的情绪,对宝贝发的脾气越来越少了呢

九,自我对话

旧:我的工作怎么也做不完 新:我的工作需要我

旧:我弹不好琴 新:我是弹琴高手

旧:我不会放松自己  新:我非常轻松自如

十,自我对话感受

用对大脑,调频就是这么简单!

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