5.6宇宙公民高效阅读蜕变营之今日感悟

今天早上的学习内容是找一个书，设置一个一小时闹钟把他看完，并且手绘思维导图，我今天早上看的这本书是《刻意练习》

好书

这本写得是如何从新手到大师的秘诀，不仅用很多真实的案例反驳啦天生才华论，同时纠正啦很多年前以为专家所说得“一万小时定律”的说法，以往很多人以为成为一个领域的大师需要一万小时的练习，但是本书告诉你，那是前面的，也许不需要一万小时，也许只要。8000个小时，7000个小时甚至6000个小时。也是有可能的，前提是有效的“刻意练习”而不是。教你走捷径。

那如何是有效的刻意练习呢，一个有目标，有目标意味着不断前行，不断的破圈，打破舒适区，同时也是不断的尝试新的方法，不断犯错，找到最适合自己前进目标的答案，

第二，有反馈，正所谓当局者迷，旁观者清，有些时候你是看不到自己身上的缺点和不足的，需要有人不断给你提出反馈，我们哪里不足，那里有错，哪里需要改善，这是要经过他人打量的！

第三，有导师！正所谓三人行必有我师，有一个导师引导你，鞭策你正确的前行，你就会少走弯路，因为导师是有结果，有经验的，向有结果的人学习，结果不会跟你说谎，导师过去范的错，可以避免你犯错，出不来！

第四，保持专注！聚焦在一个点上，心无旁骛，我能才能在有效的时间创建心里表征，这里需要大量专注的时间投入，心理表征才会出现！

第五，认真！保持认真敬畏的态度对待我们的学习，练习，认真出奇迹，认真出灵感！

第六，全身心投入！只有对一件事情投入百分之百的精力，你才能收获百分之百的结果，为什么有一句话，成功属于疯子和傻子呢，因为在他们的世界里只有他们的热爱的领域，跟枯燥，跟孤独，跟反常在谈恋爱，并且乐此不疲，才会有源源不断的灵感和创造力，才能在他所处的领域脱颖而出，构建属于自己的不一样的东西，这个世界没有人做到，他们就成为啦各个领域的大师！

这个世界从来都不存在天生的大师，领袖冠军，那是普通人用来安慰自己平凡懒惰，不思进取的借口和安慰！

大师都是在默默刻意练习，做正确的刻意练习，十年如一日，正所谓台上一分钟，台下十年功，你只看到舞台上光鲜靓丽的他们，却不知道他们为此付出啦多少汗水。重复其中一个小动作，小细节，都达到全力以赴的上千次，上万次，从而产生潜意识的惯性，让优秀成为一种习惯，一种生活！

加油，从今天开始拿点天赋论，拿点掉，我不行，拿掉，不可能，拿掉我学历低，拿掉，我年纪大！因为我不行，所以我必须……

一切只要开始都不晚，按照正确的刻意练习，也许不需要一万小时的门槛你就能尝到成为大师的那个味呢！干，干，干！