过度期待就是施虐。

先上故事~

一对毕业于著名大学的夫妻,

也希望他们的孩子也学习好,

能够上他们当年上过的大学。

当孩子很小的时候,

他们就为实现这一理想做出了很多努力。

遗憾的是,

孩子小学的时候成绩还可以,

初中就变得不好了,

高中时,更差,

最后高考本科线都没有上。


01  所有过度的期望,最后都会朝相反的方向发展。

从深层心理学上说,

一切过度的期望,

在潜意识层面都可能包含相反的内容。

比如上述故事中的父母,

对孩子寄予过高的期望,

是因为他们潜意识里有很多对堕落,失败,无能的恐惧,

这些恐惧以“期望”的名义传递到孩子身上,

孩子被动接受了,

就如父母潜意识之愿,

把自己变成了一个不成功的人。


02 过度期待,是在向对方传递焦虑。

女儿从小吃饭比较少,

这让我很焦虑,

为了让她能好好吃饭,

从做饭,到吃饭我都费尽心思,

给她夹菜,

不断督促她吃饭,

从我的一言一行里,

她感觉到了我的焦虑,

一种让她有压力的期待,

所以经常事与愿违,

吃饭的质量反而下降了。

后来,

我放松了自己,

吃饭的时候,

不再旁边监督,

她反而吃得越来越好。


3  过度期待,就是自己推卸责任,向对方施加压力。

朋友A,工作较忙,

每次下班回家,

都希望妻子能把饭菜做好放到桌上,

妻子体谅老公上班辛苦,

几乎每次都把饭菜做好等老公回家。

但A要求比较高,

要不菜不好吃,

要不太凉,

要不太咸,

让妻子倍感压力,

有压力就做得越不好,

做的越不好老公就越不满意,

老公越不满意妻子压力就越大,

到最后,直接因为饭菜影响到夫妻关系。

朋友问我,

我建议,不要期待过高,

并且表达不满意也要注意方式方法,

比如……告诉了朋友一大堆。

朋友照做,

过了一段时间,

朋友告诉我,

现在老婆的厨艺越来越好了。


被人期待是好事,

证明有人关心,

过分的期待,就变成了人际关系的杀手,

往往造成的结果,就是事情的反面。

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