改变自己是神，改变别人是神经病。
你认同这句话吗？
有不认同的吗？
没有不认同的吗？
再来做一个小小的调查。
当你和别人冲突的时候，你的内心，是有改变自己的冲动，还是改变别人的冲动？
“冲动”是关键词。
这是非常关键的觉知，所以，再问一遍。
当你和别人冲突的时候，你的内心，是有改变自己的冲动，还是改变别人的冲动？
任何一个冲突之所以发生，都存在“改变”对方的冲动。
你要回到自己，如是观照自己的内心的冲动。
要如是观照自己，要如是回答自己。
人，往往自欺欺人，人，可以欺骗别人，但欺骗不了自己。
如是观照，如实回答自己，我们就真正开始向内求。
当你跟别人有冲突之时，通常你的内心是有改变别人的冲动。
宁静致远:
冲动时，就是认为自己是对的，想让对方按照自己所想去做，想让别人按照你的意愿去做。
是改变别人，让他听我的做。所以，我们都想别人“听我的话”
我们从来不去觉知“我的话”是否绝对正确，我们从来不去怀疑“我的话”是否绝对真理，我们从来不敢主动去颠覆“我的话”。
反正，就是“我的话”你必须听，“我的话”你必须听进去。
大家都这么想，这么做，大家都坚持“我的话”，你必须听进去，冲突就来了！
为什么，我们会那么不知不觉产生冲动，想改变别人？
我们都以为自己是对的，我们都固执地以为自己是对的，我们坚决地认为对方是错的，我们直接将双方推到对立的境地。
殊不知，是自己把自己，局限在对错的二元对立世界里，自己把自己困住，也把关系困住了。
对，给到自己舒适感，错，给到自己不适感。我们只允许自己对，不接受自己错。
很多人听了很多课，懂了好多道理，知道改变别人不如改变自己，但是，却做不到！
知道跟做到，相差十万八千里！
我们要回到自己的内在，去体会改变，带来的感受。
一般来说，人都是逃离痛苦，追求快乐的。
改变，通常是带来不适感，甚至带来痛苦。改变，意味着，要突破舒适圈，突破舒适圈，当然就会有不舒适，甚至阵痛。
因为，突破，会将我们过去所经历的一切，所形成的信念系统、观念经验、习惯模式等等，通通动摇，心灵地震一样。
改变自己，自己会有不适感，改变别人，别人会有不适感，在两种不同的不适感之中，我宁可让你不舒适，也不要让我自己不舒适，我贪恋这种舒适感。
所以，我宁可改变你，我也不改变我自己！
正是这种内在感觉的驱动，我们就不知不觉产生改变别人的冲动。
但问题是，对方也是这样的呀，对方也会受这种内在感觉的驱动，不知不觉产生改变你的冲动，就会出现两种冲动的对抗，两种冲动的冲突。
大家都在誓死捍卫自己的舒适圈，结果是，大家都改变不了对方。
不仅改变不了对方，而且对方会变成你越不喜欢的样子，甚至越来越讨厌的样子，因为你一直在强化对方，成为你不喜欢的样子，你讨厌的样子。
为什么说，改变别人是神经病？
因为你改变不了别人，你改变不了别人过去的经历，以及带来的一系列内在模式习惯，你还在那里一意孤行，做无用功，那不是神经病是什么呢？
那为什么说，改变自己是神呢？
你只要勇敢去迈出第一步，走出自己的舒适圈，你的舒适圈就在扩大，你越来越自在，越来越自由，你可以海阔天空任鸟飞，你都成为飞鸟啦，可以自由自在飞翔啊，你自由自在，不就成为神了吗？
改变的原始动力是逃离痛苦，体会到痛苦的滋味，产生了改变的意愿和动力，体会到改变自己带来的快乐，你就会在痛苦的驱动力和快乐的牵引力的叠加能量之下，自动自发的改变自己，心甘情愿的改变自己。
当你进入这种状态的时候，改变自己带来很多乐趣，我们品尝到了改变自己带来的快乐幸福自在，我们就会更愿意改变自己。
幸运的是，幸运的是，幸运的是，当我们真正的改变了自己，我们就会发现身边的人是自动改变。
他们会被你的改变所影响，他们无法抗拒你的改变所带来的影响，因为这种真正的改变是潜移默化的，可以直达潜意识的，直接过滤对方的意识层面，进入对方的潜意识。
所以，不要试图直接改变别人，你只需要改变自己，你就会间接改变别人。
很多人会说，我改变了很多，我明明改变了很多，为什么对方还是没有改变？
也许，我们自己认为的改变，不是真正的改变，或者说是对方感受不到的改变，所以对方不会因为我们所认为的改变而改变。
如果你还没体会到改变自己的乐趣，或者觉得改变自己很痛苦，那请你把“改变自己”换成“成长自己”吧。
换成成长自己，也许你会显得轻松一些，也许你会更愿意去觉察觉知自己。
其实，我们并不需要去改变自己，我们改变不了自己，我们只需要去探索自己，了解自己，认识自己。
当我们去探索自己，了解自己，认识自己，就会对他人有更多的感同身受。
我做到爱自己，才能做到爱你！
我做到爱你，才能做到爱自己！
你我无二无别，此乃一体智慧！
一会儿说改变自己，一会又说不用改变自己，看似矛盾，实则不矛盾。
矛盾是因为只进入文字，不矛盾是因为进入文字之外，直接去体验到了。
愿我们，破文字局限，直接行动体验，在自己的生活工作中去觉知印证。