健脾方

材料: 炒白扁豆5克，土茯苓12克，木棉花10克，麦冬8克，去芯莲子8克，陈皮2克，猪瘦肉50g。

做法: 材料下锅，加约4碗水，大火烧开后, 转小火, 煲至约半碗水即可调味晾温饮用。

每周1次保健用，严重者可连饮3天

功效: 健脾燥湿，养心安神。