承认自己的脆弱→兑变的开始

【6Q八经句学习修14天打卡】(20200521)-第8天打卡

分享者:曾文秀

同桌:冯穗丽

今日分享:6Q六银句

每次内化到这句,我内心的那份柔软就会被触动,我就忍不住想流泪。从小到大,从来没有人跟我说过:我有犯错权利,只要自己一犯错,得到的回应大部分的是指责、批评、被骂、冷漠等。质疑自己,一直都严厉的要求自己,哪怕自己在外面受了委屈、被欺负了,只会偷偷的自己哭或找朋友哭诉,成长中独自承担着一切,仍然觉得是自己的问题,只是无知的一味的觉得是自己的错,内心总是对别人的优秀充满了羡慕、嫉妒等,将所有的负面情绪一味地忍着,不敢说不,不敢拒绝别人,不敢勇敢的表达自己所需要的,更是不知道自己真正想要的是什么?

在我们那个年代里的理念,信奉的是对父母是报喜不报忧,所以我也习得了这一方式,也不求助,因为害怕被瞧不起,害怕被别人说自己笨、傻等等,而这一行为所表现的就是忽略了自己,没有接纳自己的不完美,而自己不敢面对自己的脆弱,不敢承认自己的有限,而只是在表面上呈现自己如何优秀的一面的做法,也让自己陷入了极度的自卑、否定中,于是我就会做出一系列不断攻击自己的行为,不断的否定自己的行为,总是认为自己不值得拥有更美好的生活,不值得拥有更多的金钱,做任何事情都是比较悲观、消积,一味的去讨好别人,认为只要自己付出真诚,别人就会感动,可事实却非我所愿,当我不敢大声说出我的需求,立下我的边界时,他人就会使劲的拿捏你,而自己为了维持关系,保持自己好人的形象,就失去了自己的很多的利益。

随着持续的学习修炼自己,每天内化这句话,我选择了在自己做的做错事情,或做的不到位的时候,我选择原谅了自己,我勇敢地告诉自己:我是有犯错的权利的,更相信我是有改正的能力的,我相信我一定会越来越好的,随着内化的次数越来越多,跟自己连接更到位,重视自己的感受及需要并满足它,我的内心越来越柔软、坚韧,我享受失败中的成长,享受成功中的喜悦,不断地总结经验,敞开自己承认自己的脆弱,向周围的人取经为我所用,别人侵犯了我的利益时我敢于表达出我的愤怒,活出我的攻击力时,一切都越来越好,我受到的尊重也越来越多。

我也不再把注意力放在别人的身上,整天去评判别人怎么不好?怎么不对?我只把注意放在我自己的身上,树立自己边界、守住底线,持续地成长自己,跟随6Q体系,29个版权专利,6个Q去训练及增强自己各方面的能力:持续学习能力、清晰表达,口才训练,反应能力,情商沟通、智慧应对、三赢原则,觉察能力,行动力,拒绝力,感恩之心。

每天问自己,我准备好自己迎接新的挑战了吗?我今天可以创造多少财富价值出来?我今天要的最重要的事情是什么?我的家庭愿景目标是什么?等等,并积极去学习、行动。

时刻不断的暗示自己:我相信我自己一定会越来越好的,我的生活一定会越来越富足,我的财富增值越来越强大,我身体健康,财务自由,远见卓识,乐善好施。

一切如我所愿:我的个人能力也越来越强,我创造财富的能力也越来越强,自我掌控生活的能力也越来越强,我变成了一个自信又自控的人。

同时我将这个智慧运用到孩子的身上,当我允许孩子犯错,孩子反而犯错的机会少了,当相信孩子有改正的能力,引导他享受成功中的喜悦,失败中的成长的时候,孩子们的状态也越来越好,我们的关系也越来越好,孩子也慢慢成为一个自信又自控的人。

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