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《非暴力沟通》体会与表达感受

《非暴力沟通》第二要素感受，先学会体会感受，再学习正确的表达感受，注意区分感受和自我评价。感受是内心最真实的情感表露，不需要要加任何修饰矫正。想法会在感受的基础上增加很多修饰，更趋向自我评价。我们可以收集一下感受方面的词来进行区分感受和想法

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