错误的观念要改变（三）

3、让孩子过早接触电子产品，眼睛不好精神差

我经常对小辈们说要适当地远离电子产品，他们时常会不以为然地认为我是落后的“老古董”，却并不知道我这么说是有原因的。

我发现很多父母或爷爷奶奶带孩子的方式都是抱着孩子自己看电视或玩儿手机、电脑，孩子是需要陪伴、教育的，可不是光看着就可以，而且这种看孩子的方式也是相当有问题。他们这种方式会使孩子过早地接触电子产品，最先受危害的就是孩子的眼睛。

孩子的眼睛还处在发育状态，形态尚不稳定，长时间盯着电子产品观看，那种非自然的光线会刺激眼睛，对视网膜造成伤害。孩子的学习能力相当厉害，什么事情都会照着身边人的样子做。如果家人观看电子产品的方式不正确，也会影响到孩子，比如眼睛长时间距离电子产品过近，就很容易使孩子晶状体变形，最后形成近视眼；观看角度不正，又会使孩子形成斜视；经常躺着看电子产品又会使孩子形成散光。

中医讲“久视伤血”，就是说看东西久了会损伤阴血。肝主藏血，肝开窍于目，肝血上输于目，目方能视。孩子气血尚不充足，还要用这不充足的气血来养护快速成长的身体，此时经常用眼去观看屏幕上多彩的内容，会加剧肝血的消耗。阴血尚且不足以长养身体，又怎么会来得及顾及眼睛是否血虚呢，所以孩子的视力才会更容易出问题。现在的青少年近视率很高，就是普遍的用眼过度造成的。

除了眼睛，其实电子产品影响最大的还是孩子的精神状态。小孩儿本来就对这个世界充满了好奇之心，电子产品展示的内容更是多姿多彩，连大人都无法抵抗它的吸引力，更何况是孩子呢。由于孩子的自律能力很差，过早地让孩子接触电子产品会使孩子沉溺于其中不能自拔，影响孩子的学习与成长。另一方面，孩子小的时候需要培养出专心致志的品质，电子产品内容丰富、形式多样，很容易给孩子养成精力分散的状态，稍大一些就会形成做事情精力不集中、没有毅力、精神差等不良习惯。

中医讲脾是藏意主思的，脾气足才能意志坚强，思维敏捷，而脾胃的强健在于运动。电子产品很容易吸引孩子的注意力，使孩子坐着长时间不活动，如此不仅会造成孩子体质虚弱，或者发为虚胖或者发为瘦弱；还会造成脾气虚，导致孩子意志薄弱、思维迟缓、精神萎靡。

我虽然讲了不少电子产品的坏处，但作为一种社会进步的产物，其实还是有很多的便利与好处的，这些我想大家比我要清楚得多，我就不再赘述。电子产品对于成人可能益处多多，但孩子年幼尚没有形成健康的习惯，很容易被其纷繁的内容迷惑，因此我建议各位家长，在孩子学龄期前尽量少让其接触电子产品。