熠歆
熠歆

一杯枸杞豆浆，开启晨光！

文/熠歆

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枸杞豆浆

黄豆100克，枸杞50克

用水清洗干净后，用600毫升的水浸泡一夜

第二天连同浸泡的水倒入破碎机

过滤渣，小火煮10分钟

颜色，藕粉色，我很喜欢！

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清香型的！

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鸡蛋萝卜饼

鸡蛋一个

胡萝卜半个，切碎，加盐，搅拌均匀

小火120  煎10分钟

然后摆盘

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紫薯粥

紫薯一个

糯米一小把

小火煮 20分钟

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这就是今早6.15起床，7可以享受早餐！

就这样天天给自己一个仪式感，每天都是美好的样子！

早安！

去上课咯！

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紫薯禁忌

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