易效能3.0践行第七周读书笔记

《自律的人,拥有的是开挂的人生》第一章最有感触的话:

1.年轻时总觉得人生苦短,应及时行乐不负春光。后来才渐渐发现,每一个失去控制的行为,都会为将来埋下更大的痛苦。

反思践悟:人生就是一个先苦后甜的过程,唯有在前面,在年轻的时候,保持严格的自律,在生命的后半程才会一步一步开挂般的绽放

2.乔布斯说:“自由从何而来?从自信来,而自信则是从自律来。”

自律,是一时的不自由,换来更长久的自由。不自律,是一时的自由,换来更长时间的不自由。这就是自律与自由的辩证法。

3.生活中,太多人一面嫉妒着他人的成功与精彩,怨天怨地;一面沉溺于眼前的享乐,无法自拔。纵然鼓起勇气,想要改变自己,可一旦尝到那些成功人士曾经历过的苦痛与坎坷,了解到他们曾付出的汗水,以及近乎残酷的自我管理后,立刻便起了退缩的念头。

没有彻底发自内心想要改变的欲望,你只能在原地不动。当个狠人,让自己超级自律起来,放弃一时的享乐,成为更好的自己

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