思语时间管理809天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.5.23      809/1000

5月关注：【运动】

训练目标：保证户外活动时间，天气转好保证每天两圈跑步。

1、家长：

（1） 自我学习✅

（2）调整情绪反思✅

（3）每周跳绳3次✅

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00✅

2、孩子6:40-9:30✅

自主阅读：

《棚车少年》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨7岁女儿闪光点：

（1）20本《棚车少年》全部看完，女儿提醒更换剩下20本，对于阅读的热爱老母亲真的佩服！

（2）做到言而有信，高效学习后带着制作的冰草莓给生病的弟弟送去，在弟弟认字时，鼓励夸赞弟弟，特别棒！

（3）同学不小心把女儿鼻子磕破，女儿大度原谅同学，并说出绝对不会告老师让同学放心！

（4）与妈妈发生不开心，认识到自己的错误，并且说出反思事情（说的特别诚恳，希望可以落实到行动中）

语爸闪光点：

（1）出差不忘开导语妈

父母教练检视：更改了放学后的安排，女儿高效作业，一样给自己更多户外时间，办了很多的事情，回家后再洗漱时发现女儿用洗手液洗脸，瞬间有些郁闷，讲了厉害关系后没有多说，马上读英语不看书扣手，我点了一下也没有多说，最后爆发点来了，因为三个单词复习了好几天，还是不会，选择笨办法抄多遍，女儿不开心哭了，这一哭我的火直接涌起（一发不可收拾）

我的反思：睡前干嘛和女儿闹不开心，是因为我的要求高？事多？还是太过于唠叨导致女儿不往心里去？总之，我嫌女儿情绪不好哭，那我呢何尝不是情绪不好，女儿在哭时同样看到我情绪失控的一面，又怎样能教育她控制情绪呢？

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时❎

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习✅

6.数学学习✅