夫妻间的“沟通”

孤独是人类与生俱来的感觉，谁也躲不掉，都需要学会面对，适度的与孤独相处，你可以更好的看清楚自己，但漫长的生命长河中，我们不可能都一直独自面对孤独，我们需要陪伴，刚降临到人世的时候，需要父母的陪伴，上学后需要同学的陪伴，成年后需要朋友的陪伴，但这些陪伴都不可能是一辈子的，只有配偶可以，所以为了更好的抵抗孤独，我们都选择了结婚，找个心爱的人结成盟军，让我们更好的忘记孤独，这或许是婚姻带给我们最好的意义。

不管避免或减少孤独是我们选择婚姻的出发点，但你不得不承认婚姻内孤独都是难免的，适度的孤独感可以帮助你找回自己，若长期的被孤独感淹没，那这段婚姻想要走下去也是岌岌可危的，低落孤独感或短暂的孤独感是可以忍受的，甚至对于有些人而言还是享受的，但当婚姻内的孤独成为你想排斥或需要忍受的时候，那这种孤独感就是不健康的，它是具有破坏性的，那它是如何产生的呢？直到它如何产生了，才能知道如何去避免以及更好的适应了。

若婚姻中一对伴侣总是能够滔滔不绝的讲述自己所见所闻或自己的想法和感受，那他们就很少能够感受到孤独，一对夫妻总是欲言又止，或者根本就不想表达了，那他们之间就很容易被孤独包围，所以伴侣之间不再分享内心的情绪感受和秘密的时候，孤独就开始酝酿，这种情况一直持续，甚至是变成了一种习惯，那彼此之间就可能筑起了内心的城墙，上班就不再感受到彼此的陪伴，婚姻就失去了相互慰藉的功能，孤独就成为婚姻的主旋律，长此以往，可能有人受不了孤独感的压迫而选择出轨或者婚姻，如行尸走肉般存在，很难有幸福可言。

所以在婚姻中，伴侣不再表达内心的情绪感受是一种很危险的信号，不再表达内心的感受，形成这样的局面也是有原因的，不在表达的这一番并不是一开始就不愿意表达，只是每当他想要表达的时候，总是得不到对方的用心聆听或回忆，她感觉自己是我在自言自语得不到理解和回馈的他，久而久之就不再愿意吐露内心的声音了，也可能是愿意表达的，一方总是遭到另一方的蔑视或打击对方想要表达自己的主见比他还强烈而完全忽视了他的表达需要，那在冰原的对话中就很难激励着他说出内心的想法了，于是孤独就可能将它吞噬。

是一种信号，如果你在婚姻中感受到孤独带给你的不是，问你觉察到对方可能被孤独包围的时候，你不能视而不见，需要及时的找出根源，从事的表达你内心的感受谈起，如果觉得我好孤独，要怎么做你才会觉得好一些，可以分享出来，或者说我觉得你好像被投入到我们的婚姻状态中，你是否有什么想法说出来可能会好点，孤独需要被看见才能得到治愈，不被看见的孤独感则会形成破坏力，所以不让孤独破坏你的婚姻，那就早点发现他其实去看他。