2019-03-09

我能惜时如惜金。了解完成学习目标，必须要制定明确而具体的学习计划，计划越是具体，可操纵，就越是容易达成，并能有效的防止拖延。城市规划自己可支配的时间，初步学会制定合理的学习，娱乐，锻炼，休闲时间表，并能进行记录和监控，对执行良好的条目能进行自我奖励。体会充分而合理的利用时间对完成学习任务的重要性。感受按计划完成学习任务的快乐。

团体热身阶段画线段。跟着感觉画。从画画中可以看出，目标越小越有可能实现，我们制定目标要小，而我们学习当中的具体表现就是一个个小小的学习计划。

团体转换阶段时间馅饼。

团体工作阶段做一份晓琳计划。确立目标，采取措施排定时间，严格执行检查验收。

团体结束阶段不做爱丽丝。学习没有目标就没有方向，没有方向，那么学习自己是无法掌握的。

自我瘫痪，为自己的成功设置障碍，以便为自己的糟糕表现制造借口。越快的开始一个项目就能越早地结束，他你也将有更多的时间从事其他活动，这样你就能享受这些活动，而不必为手头上未完成的项目而感到有压力。

账单。剧中讲述了一对双胞胎兄妹从来不做家务，为了获得一些零花钱，哥哥出了一个主意，要妹妹一起做家务，目的是为了买一个mp3，他们把自己做过的家务列了一份账单放在妈妈的拾房间，希望妈妈给钱，妈妈看了之后也给他们列了一份账单，并给了他们钱，兄妹俩看到妈妈的帐单后惭愧的低下了头，并把钱偷偷的放回妈妈的房间。

兄妹两个做完了家务，给妈妈列了一份账单。妈妈也给了他们一份帐单。上学的费用0元，耐心指导的费用0元，十多年的衣服0元，十多年的生活费0元，每次生病看病，无微不至的关怀0元，合计0元。

两份账单。形成了鲜明的对比。妈妈以账单的形式表达出了自己默默无闻奉献了十多年的事实。让兄妹俩深受触动，显然，这样的教育。更能起到效果。

为聪明的妈妈点赞，为兄妹俩的觉醒点赞。