此刻正是暑天，俗话说：“冷在四九，热在中伏”，窝在家里，吹着空调，看看书，倦了，睡睡觉，晚上走走路，一天就这样晃过去了！
试想，古代没有空调，人们怎么过？近来没事咀嚼《红楼梦》，也是夏天人生一大快事，不觉细想，《红楼梦》里的夏天，这些富贵者怎么过？
如果从春末夏初开始的话，当从黛玉的这一声叹息“每日家，情思睡昏昏”开始，恰巧被前来看望他的宝玉脸贴在纱窗上偷听到了，可见，“绿树浓荫夏日长”，黛玉刚刚午睡醒来，在那里伸懒腰呢。由此得到：
一、夏日午睡是“温柔富贵乡”人必需的事情，是养生的一部分。有情节为凭：
第三十回，盛暑之际，宝玉闲着无事，就踱到了母亲王夫人那里，有一段文字，更是写尽了夏日众人的午睡的情形：谁知目今盛暑之时，又当早饭已过，各处主仆人等多半都因日长神倦之时，宝玉背着手，到一处，一处鸦雀无闻。……知道凤姐素日的规矩，每到天热，午间要歇一个时辰的，进去不便，遂进角门，来到王夫人上房内。只见几个丫头子手里拿着针线，却打盹儿呢。王夫人在里间凉榻上睡着，金钏儿坐在旁边捶腿，也乜斜着眼乱恍。这段文字明确交代了这时候正是天热之时，这俨然是一幅“盛夏午睡图”。正是因为人人困倦，所以处处都鸦雀无闻，唯一能够听到的，应该就是蝉鸣了。所以，当王夫人醒来打了金钏儿，宝玉借机跑了之后，来到园子里，只见“赤日当空，树阴合地，满耳蝉声，静无人语。”这十六个字，写尽了大观园里的夏日情形。
还有第三十六回，宝钗黛玉从王夫人屋里吃完西瓜出来，宝钗去了怡红院，也正赶上大家都在午休：宝钗独自行来，顺路进了怡红院，意欲寻宝玉谈讲以解午倦。不想一入院来，鸦雀无闻，一并连两只仙鹤在芭蕉下都睡着了。宝钗便顺着游廊来至房中，只见外间床上横三竖四，都是丫头们睡觉。转过十锦槅子，来至宝玉的房内。宝玉在床上睡着了，袭人坐在身旁，手里做针线，旁边放着一柄白犀麈。这里再次写到一处“盛夏午睡图”，宝钗想找宝玉聊天，以解午倦，没想到怡红院里除了袭人，就连两只仙鹤都睡着了，更不用说宝玉和丫头们了。由此可知，盛夏午睡是自古就有的习俗，也是一种纳凉消暑的养生方法。
从上面的文字还知道，宝钗从王夫人那里吃了西瓜出来，由此还可得：
二、吃西瓜是这些一等一富贵之地人睡足后选择的事情之一。
西瓜是他们夏天的必备食物。这一点，也是当下人们的首选。红楼梦里也不例外。有情节为凭：第一次出现在原文第二十六回，薛蟠过生日，因为得了四样难得的美食，觉得自己不能一个人消受，于是请了宝玉来一起品尝。薛蟠道：“……只因明儿五月初三日是我的生日，谁知古董行的程日兴，他不知那里寻了来的这么粗这么长粉脆的鲜藕，这么大的大西瓜，这么长一尾新鲜的鲟鱼，这么大的一个暹罗国进贡的灵柏香熏的猪。这个时节正是端午前后，天气开始炎热，于是西瓜成为当时人们送礼和食用的常见瓜果。 第三十六回，还写到了一次吃西瓜，原文“这日午间，薛姨妈母女两个与林黛玉等正在王夫人房里大家吃西瓜呢。 ”可见，明清时期，暑天吃西瓜，已经一种常见的清热解暑之法。像林黛玉这样体弱多病，禁不住寒热之人，在这样盛暑之际，吃一块西瓜，心里或许或稍稍好受些吧？
三、除了吃西瓜，吃其它瓜果、喝饮品也是他们日常。
红楼里，夏天可以吃的，有降暑功效的果子也不少，三十一回，宝玉邀晴雯一起洗澡，晴雯拒绝后说“才刚鸳鸯送了好些果子来，都湃在那水晶缸里呢，叫他们打发你吃。”这些果子左不过是夏日可以用来解渴降暑的一些时新瓜果，而且是老早就“湃”在了水缸里的，吃起来自然透心凉。比现在冰箱里拿出来吃的感觉估计还好！
像樱桃、桑葚、荔枝这些当季的水果也是贾府夏天常吃的。说到荔枝，宝玉有次给探春送荔枝，觉得红色的荔枝配白色的盘子好看，还特意选了个缠丝白玛瑙碟子装着。宝玉说：“这个碟子配鲜荔枝才好看。”探春见了也连说好看，就欢喜的把碟子也留下了。
当然除了水果，贾府还有一些适合夏天的饮品。有次王夫人跟袭人问起宝玉的饮食，袭人就提起宝玉嚷着要喝“酸梅汤”。还有宝玉黛玉吵架的那次，说黛玉伤心的大哭，心里一烦恼，刚才吃的“香薷（rú）饮解暑汤”便承受不住，‘哇’的一声都吐了出来。这里说的香薷饮解暑汤，跟酸梅汤差不多，也是夏天养生解暑的东西。除了这个，贾府还吃过一次精巧细致的“荷叶汤”。这荷叶汤是先用银模子做一些豆子大小的，或者菊花、或者梅花、或者莲蓬、或者菱角形状的小面点，然后把这些小面点配上荷叶做成荷叶汤。这荷叶汤就是清凉解暑的，既精巧又味美。
还有一剂解暑秘方是宝玉随身带的。有一回，宝玉给金钏儿吃的香雪润津丹，从名字我们就能猜出大概，这应该是一种可以生津、解渴、降暑、清火的中药。这个润津丹是宝玉随身携带，装在荷包里，所以应该是类似于丸药的形状，是干燥的颗粒状物品，在燥热难耐或口渴之时，含上一粒，可以立即生津止渴，大概类似于我们今天的陈皮丹、柠檬丹、薄荷丹这些，口味是甜填的或咸咸的，吃了之后，嘴里顿时感觉异常清凉舒爽。
四、看戏。
《红楼梦》故事中，看戏是很多的一个情节，只要有喜事，几乎都有看戏的份，比如重要人物的生日，元妃省亲等。第二十九回，元妃着家人在端午节前后三天到清虚观打醮，于是王熙凤跟宝钗之间有一段对话，宝钗笑道：“罢，罢，怪热的。什么没看过的戏，我就不去了。”凤姐儿道：“他们那里凉快，两边又有楼。……”从这段话里可知，宝钗是怕热的，而且王熙凤说清虚观凉快，因为他们那里两边有楼，即可以登高乘凉，又可以听戏消遣，打发日子。贾母带着众人游玩一回，遂上楼看戏，众人欢愉……
四、抹骨牌、吃酒、喝茶、唱歌、听曲儿。
抹骨牌一般是老太太和薛姨妈等老人经常做的，是一种娱乐活动，兼有赌博的成分。第二八回：宝玉向宝钗道：“老太太要抹骨牌，正没人，你抹骨牌去罢。”弄的宝钗不高兴，刺了他一句，“我是为抹骨牌才来的吗”，说着便走了！还有，宝玉经常和薛蟠他们吃酒，耍酒令，唱歌，带歌妓听曲儿。在薛蟠得生日，五月初三，玩的很嗨。
五、纳凉
红楼梦里看到了四种最方便的纳凉方法，一种是睡凉榻、凉席，一种是扇扇子，一种就是吹风，还有一种就是找阴凉地儿乘凉。
纳凉工具首先是凉榻。前面说到的王夫人，“王夫人在里间凉榻上睡着”，以及在院中乘凉的晴雯，“只见院中早把乘凉枕榻设下，榻上有个人睡着”，都是睡在凉榻上，这“凉榻”就类似于我们现在的“竹床”，四面没有护栏，比较矮，可供人小憩的，怡红院里的这些人，夏天晚上经常在院子里乘凉。 凉席当然也是不可少的。元春给贾府的端午节礼，就都是适合夏天的东西，除了上等的宫扇、又薄又软的丝织品凤尾罗之外，就是带芙蓉花图案的凉席了。夏天有竹子的地方都凉快，林黛玉的潇湘馆自然也是。有次林黛玉吃了药，就见窗外竹影映进纱窗，满屋里“阴阴翠润，几簟生凉”。这里的“簟（diàn）”说的就是凉席了。
其次是摇扇子。
《水浒》诗曰：赤日炎炎似火烧，野田禾稻半枯焦。农夫心内如汤煮，公子王孙把扇摇。这首诗写的正是古代盛夏时节，连日不雨，庄稼干旱，农民心焦，而王孙公子，不知民间疾苦，摇扇纳凉。扇子是古人夏日纳凉必备工具，红楼梦里有多处写到扇子。比如宝钗扑蝶一回，此日正是芒种时节，这个节气一过，便是夏日了，天渐热，所以公子小姐们都拿起了扇子，后文晴雯跌扇，撕扇，以及小丫头靓儿丢扇等情节，都明确说到了扇子，因为此时正是端午时节，天气已开始炎热起来，而扇子是最便捷适用的纳凉驱蚊之工具。
三十四回，袭人到王夫人房里回话，见“王夫人正坐在凉榻上摇着芭蕉扇子”。湘云二进贾府时，正是盛暑之时，贾母让湘云到园子里去，因为园子里凉快。贾母向湘云道：“吃了茶歇一歇，瞧瞧你的嫂子们去。园里也凉快，同你姐姐们去逛逛。”湘云劝宝玉读书上进时，是“一边摇着扇子”一边说，宝玉怕老爷责骂，着急出去，忘了带扇子，“袭人怕他热，忙拿了扇子赶来送与他”，袭人还经常给宝玉做扇套，湘云也给宝玉做过扇套。有一回湘云嫌自己给宝玉做的扇套，在宝黛吵架的时候被黛玉绞了。这些情节，都反映出了盛夏之时的光景，扇子是不能离身的，否则会热的受不住。
再次是吹风。
夏天，在外边，总爱找有风的地方纳凉。三十六回，（凤姐）刚至廊檐上，只见有几个执事的媳妇子正等他回事呢，见他出来，都笑道：“奶奶今儿回什么事，这半天？可是要热着了。”凤姐把袖子挽了几挽，跐着那角门的门槛子，笑道：“这里过门风倒凉快，吹一吹再走。”《红楼梦》第三十一回，作者写袭人在阶下倚槛迎风。
最后，找荫凉地纳凉。
贾母去清虚观打醮，贾珍找贾蓉不见，发现贾蓉等人在乘凉，说的就是贾蓉等人阴凉地下歇息消遣的情形：贾珍…又问：“怎么不见蓉儿？”一声未了，只见贾蓉从钟楼里跑了出来。贾珍道：“你瞧瞧他，我这里也还没敢说热，他倒乘凉去了！”喝命家人啐他。……
六、洗澡
我们现在夏天洗澡，古代也是如此，红楼梦里有关洗澡的地方很多。
第二十六回，黛玉走过沁芳桥时，只见各色水禽都在池中浴水，也认不出名色来，但见一个个文彩炫耀，好看异常，因而站住看了一会。这一段话说的是水禽在水中洗澡。 关于人洗澡，很多人记忆最深的应该是碧痕伺候宝玉洗澡了。第三十一回，宝玉从薛蟠处喝完酒回来，晴雯要去洗澡，宝玉就要跟晴雯一起洗，被晴雯拒绝了。晴雯…说：“……起来，让我洗澡去。袭人麝月都洗了澡，我叫了他们来。”宝玉笑道：“我才又吃了好些酒，还得洗一洗。你既没有洗，拿了水来咱们两个洗。”晴雯摇手笑道：“罢，罢，我不敢惹爷。还记得碧痕打发你洗澡，足有两三个时辰，也不知道作什么呢。我们也不好进去的。……”由此可知，无论主子丫鬟，暑天都要洗澡的，且从对话可知，宝玉喝酒前已洗了一次，喝完酒觉得身上热，看晴雯要洗澡，自己还要再洗一次，可见天真正热了。还有宝钗黛玉从王夫人房里吃了西瓜出来，宝钗约黛玉去藕香榭，“黛玉回说立刻要洗澡，便各自散了。”
七、睡觉、衣着
夏天太热，男子们便有了夜里光膀子睡觉的习惯。比如《红楼梦》故事中的贾宝玉，就经常不穿上衣睡觉。袭人怕贾宝玉夜里踢被子，就准备了肚兜，这样一来，就不容易着凉了。
肚兜可以防受凉，而穿防热的衣服也是要紧。《红楼梦》里关于夏天的穿着有很多。
有一次黛玉跟宝玉吵架，黛玉就看见宝玉穿着“簇新耦合纱衫”，竟然拿着去擦眼泪，黛玉就一边哭一边把自己的一块手帕摔给了他。这里宝玉穿的簇新的藕荷色纱衫，这种纱质的衣服就是适合夏天穿的比较凉快的衣服。还有一回黛玉跟湘云去怡红院找袭人。两个人来到窗前，隔着纱窗往里一看，就见宝玉穿着“银红纱衫子”，随便睡在床上。这里银红色的纱衫，也是夏天穿的比较凉快的衣服。还有宝钗有次到怡红院，就见袭人正在做针线，做的是一个“白绫红里的肚兜”，上面绣着鸳鸯戏莲的花样，红莲绿叶，五色鸳鸯，很好看。两个人聊起来，袭人就说：“这是特意给宝玉做的，现在天气热，睡觉都不留神，哄宝玉带上了，哪怕是夜里盖不严，也就不怕了。”像刚才说的纱质的衣服，还有白绫做的肚兜，都是夏天的衣着。
以上这些，可以看出，红楼梦里的夏天是丰富多彩的，也是不同于一般人家的，但同现在比，似乎还是逊色了许多，现在，互联网时代，不出门可以知道天下事，各种娱乐比古代强了许多，毕竟，社会是向前发展的，未来的某一天，现在的夏日又落后了！
红楼梦，也让我的夏日充实开心！