成长记录

文玲2019.5.15舞动分享

今天杭州下大雨,在姐姐家窝一天,姐姐总有说不完的话,晚上实在想舞动,乘大家都睡了,来到洗衣台边摸黑享受独处听曲子给心沐浴一遍,听着心肾相交曲子身体发麻感觉有股能量流动,虽然没有像在外面那跳舞,就静静的听着音乐享受那份安定自在

体验情绪流经

湖州姐妹说送蛋糕给孩子吃,孩子电话打不通,我觉察到有点情绪,叫爱人打电话给闺蜜,爱人不打叫我自己打,我自己不想打,就去做饭了,做好饭要等侄媳妇他们回来吃,感知下,还是想发消息让闺蜜去我家看看,孩子很尊重闺蜜的,她说什么都听话照做。闺蜜给孩子叫好吃的还把我家里卫生搞好了,带孩子去理发。孩子可能不喜欢这样被人管,孩子会感受闺蜜对他的爱!因为闺蜜很真实,对孩子爱是无条件的!她从来不委屈自己为他人做事!之前我的委屈求全,让她误会我也是和她一样做什么都是心甘情愿。


晚上做了和中午同样的菜,爱人说晚上都没有中午好吃,我有情绪出来,明知道确实没有中午做的好吃,嘴上还是要狡辩下,这是我惯例[捂脸]吃完饭我就躺在沙发上体验情绪,突然同学找我聊天,我就和他说了为什么我每次做同样的菜连续做就没有第一次好吃呢?没有想到他居然说每次做菜时候投入爱不同吧?一下子我就醒悟了,第一做的时候走心,大家都夸做的好吃,就想继续得到大家夸更好吃,有了期待,做的时候走脑了,任何事都不能有期待和证明自己!原本身体有点赌就瞬间消失了。

喜悦之道

今天不出门,想帮姐姐把衣服洗洗,就动手洗了。洗完陪孩子们玩,姐姐带两孩子还要做家务真心不容易,姐夫得了癌症后不能干活最多就看看孩们不要摔跤。

小孩子有点咳嗽。想煮冰糖雪梨给孩子吃,就做了孩子很爱吃


中午姐姐说有咸鹅,想做干锅莴笋,就把咸鹅烧干锅莴笋,大家都夸好吃。

想洗头就洗澡洗头了,之前晚上不洗头的。现在更享受随心而动。

我最后一个洗澡,洗好想把衣服洗了就洗洗好,想舞动等他们睡了就享受自己独处时光,此刻写完就睡了哈,在姐家多少有点不方便,明天五点起来,原本想请假不写了,不给自己偷懒找理由!想做时间挤挤总会有的!

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