刘姗姗 焦点网络初级14期 周口 坚持原创分享第668天 《就你还是学心理学的呢《》

        当一个刚认识不久的人,知道你学心理学后,他是否会问你“你能看出来我在想什么吗?”,当遇到一些委屈、压抑,你表露自己的情绪时,是否有人对你说:“就你还是学心理学的呢!”,当你正在学习心理学时,是否有人问过你:学心理学的自己是不是有病?

        对于这些误解,特别是被人说“你还是学心理学的呢,还……”我听了觉得很不舒服。对方可能是觉得学心理学的人,应该具有非常强大的情绪控制能力,心态佛系冷静,处事宠辱不惊,甚至没有情绪。其实,对于这样的误解,我一直很想怼回去:学心理学咋了,学心理学的是人不是神,怎么就不能有点自己的情绪呢?学心理学又不是修仙,更不是学成傻子,正因为学过心理学,更应该明白情绪需要发泄,该生气时就歹生气,该说的话一定要说。

      情绪是每个人都有的,没有情绪的其实才是不正常的。我们也会因为遇到各种各样的事情,产生丰富的情绪体验。每个人有自己的个性,但不影响专业精神。情绪管理不是消除情绪、压制情绪。而是让情绪保持流通,不在一种负面情绪里停滞不前,不让情绪去制造不良的后果,懂得每一种情绪问题背后的正面意义。并且在情绪的表达之后,吸取生活的经验,令自己精益求精!

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