高敏感的性格，往往会草木皆兵

我属于天生的高敏感性格人群，而且越长大越认识到这点。

这类人群有几个特点。

1.容易以为别人说的话是在暗指自己，从而过度思考，使人与人之间的交流变得很累。

2.事后容易反复回忆，有甚者会将自己每天的行为回忆一遍，反思自己哪里做得不够好。

3.容易在比较的环境下产生自卑情绪，总觉得别人做得比自己好，并且下一次在同样的场景中会有压力。

4.讨好型人格，总希望自己做到别人满意，否则心里会不舒坦。最终容易丧失自我，过得痛苦不堪。

5.活得像只刺猬，草木皆兵，觉得别人都在针对你，从而胡乱予以反击，保护自己可怜的自尊心。

以上是我这么多年来出现的情况，无论是在与恋人还是老师的相处过程中，总是会有敏感的瞬间出现，最后导致别人跟你相处也变得小心翼翼。

我一直认为高敏感的性格是一种缺陷，所以曾经陷入深深的自卑过程中。

近来开始尝试读一些心理学相关的书籍。也许心理学的奥秘就在于，它会让任何一个自以为有心理缺陷的人，认识到，自己的心理状况是再正常不过的，从而对自己建立起信仰和自信。