阅读周总结：第五周

期数：第六期-大神的活法
周数：第五周
时间：20210131-20210206
内容：《人生十二法则》09章+《非线性成长》03,04,05,06章

一、阅读总结

本周一共完成5个章节的阅读，6篇共读分享笔记和5个xmind内容框架，基础目标和挑战目标完成。

本周在阅读方法上又有了新的发现。

一是阅读前先回答问题，并把答案写下来，在阅读的过程中与作者的视角形成对比，有利于对内容更好的理解和吸收。答案越清晰越好。

二是在原本看大标题+小标题+黑体字的基础上，增加了从目录中提炼关键词的方式。

发现这样阅读可以更快地定位关键内容，且有助于自己更好地记忆一章的核心信息。每次快速看完之后第一时间做思维导图，再把提炼过关键词的目录再总结成简单的一两个词，形成更好的信息模块，方便记忆。

整理笔记方面：

本周逐渐开始把每天的笔记复制一份，一份留存作为以后研究老大思路的素材用，另一份作为内容笔记，作为学习的参考资料。整理内容的时候开始逐渐放弃对细节的执着，以形成清晰的框架为核心，去掉了一些对自己而言没有那么重要的内容。

二、本周收获

本周在分享笔记这件事上收获了一些反馈。

老大对我持续记录的状态表达了肯定，蝴蝶和小玲苏跟我联系，说要把我的笔记放进资料包，做了一个合集给他们。分享合集之后群里好几个小伙伴发来感谢，笑笑同学还打了个红包，我没有收。也有小伙伴表示很欣赏我的踏实。这些都是我在决定开始分享的时候没有想到的。

之所以会开始分享，是因为看《活法》和《冯唐成事心法》的时候，发现里面频繁提到利他的话题，群里那一阵子也一直在讨论这个事。当时书中的一些观点我从内心认同，但反观自己的行为，与那些观念是不一致的。

花了几天的时间想这个问题，也跟小新讨论过。最后还在群里提了一次问，得到了几个小伙伴的回答。老大也给出了自己的经验，说在比自己牛的群里里面，有问题就发出去，不去想别人的反馈。自己的课题是发问和分享，至于是否反馈，如何反馈那是别人的课题。如果对方有反馈，自己拿去用，取得成绩就去感谢对方。

结合所有的信息和自己的想法，对自己在分享这件事上的冲突分析了一遍，最终决定像老大说的，忠实于自己的内心，做好自己的课题。每天把自己做完觉得还算有点价值的东西分享出去，然后就去干别的，不去管是否有反馈。

实践以后发现感觉很好。不再有矛盾和冲突，每天整理完笔记法群里好像成了我对自己的一个交代，跟外界没有任何关系。

这些天坚持下来，收获的结果完全超出了我的预期。

一方面是自己的变化：

没有分享的时候，也记了一些笔记，但从来没有认真整理过。从做笔记到写收获，也没有固定的流程。

自从开始分享，每一天的笔记都会第一时间整理成框架清晰的笔记，且及时完成收获部分。阅读日记的输出也慢慢形成了固定的模板和流程。

因为考虑到别人会看，就会不自觉地把内容处理得更容易阅读和理解。这里面可能是因为要分享，内心就有了一份责任感，驱使自己把事情做得好一点，尽量不给别人添麻烦。而只对自己负责的时候，总是很容易敷衍，降低要求。在整理笔记这件事上，明显感觉自己的结构化能力有一点提升，速度也快了一些。

另一方面是外界的反馈：

原本觉得自己只是做了最简单的工作，既然自己做了记录，就分享出去，给没有听分享的小伙伴参考。而既然要给别人看，最好还是把内容搞得条理一些，就像要出门，总是要穿得得体一些一样。

本来觉得自己只是把自己做的东西顺手分享出去而已，没想到陆续收到了大家的各种积极反馈。这是我完全没有意料到的。这些积极的反馈带给我给认可的喜悦之外，也让我对自己有了新的认识。

没有外界反馈的时候，我总觉得自己做的东西没什么价值，觉得自己也没什么长处。从大家的反馈里，发现原来能靠着自己内心的信念，去持续做一件事，也是一个很大的长处了。让我看到了自己之前不曾意识到的一些优点。也让我看到了自己的价值所在。

除了阅读和分享之外，做了三次TQAP训练。

第一次是关于TQAP练习，老大说要具体一点，不要抽象，那样太虚。

第二次关于一日三餐效率，带着框架去思考，发现很乱，根本提不出问题，也回答不好。

老大说想不清楚很正常，思考是有难度的事情，不可能一下子找到答案。思考的关键是澄清，只要通过提问和回答，在不断澄清就可以了。

对于我思考的问题，老大的总结是有想要做的事情，但有障碍，想拍出障碍。这个抽象角度是我想不到的。系统思维能力和知识积累不够，需要慢慢积累和练习。

第三次关于记笔记。想到什么问题写什么，写的过程中归纳成黄金思维圈和5W2H。

但发现在思考的过程中每一个问题回答之后，会下意识地去继续提出是什么和为什么，好像一个问题套一个问题，无穷无尽。要求自己只问一个问题就进入下一个，最后虽然有答案，但总感觉没有想透彻。

但没想透彻已经花了2个多小时了，如果一个个都要想透彻，不知道要花多久。写的过程中突然想到，其实这个过程中没有时间去想的问题可以写入待办，以后有时间慢慢思考。就像老大说的，思考不是一下子就能完成的。