2022-11-28

被担心淹没了,怎么办?

来做点什么好?来做点什么好,去做就好了!

心情好不起来怎么办?

写日记,陪伴自己!透过书写,有机会让自己在更安静点儿,聆听内在的自己,醒来的热情去了哪儿?在生命的这个时刻,渴望着什么?

要聆听必先静默!安静了才有大大的空间,让对自己的懂可以浮现!

自由的花,开在自我要求的土壤上!

做心理的,还是自由的好!

铁和钢差的就是一个C,就是恨铁不成钢,这个词里易脆的铁要怎么样才能变成坚实的钢?在化学式里铁只要加进了C这个元素就可以变成钢。

这个C就是自己内在的支撑力,也就是真正的为自己负责,包括负责让自己好起来,负责移动自己的眼睛,不停留在批评里,移动到爱和鼓励里成长。

亲爱的朋友们,让我们一起来锻炼我们的C,让我们一步一步从铁炼成钢,从"为自己负责"开始!

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