2020-11-23

通过上一周时间管理的践行，我的收获比较多。a,通过使用255一事专注表完成了项目本子的撰写。b,通过255完成了学生论文题目的修改。需要改进的方面:a,在上一周运动方面不能很好的坚持户外的运动，这一周每天都要抽出时间进行户外运动。b,日常饮食设计的不合理，这周要注意自己的饮食的营养健康。c,早睡早起践行的也不是很好，这周我要努力改进。这一周继续用255工作法进行高效的工作，更加合理科学的使用日历和清单系统。