孩子睡了一个安稳觉
当我敲下这个题目的时候,我的心,是笑着的。
尤其是昨天早上,心花怒放的感觉,愉悦的感觉。这种感觉,非常舒服,非常持久……这是一种很高的能量,每个人都需要,它来源于背后的东西非常强大,那就是爱。
昨天早上,治疗密码群里,跟大家互动,一个男孩冒泡了。
男孩:阿姨好!
我:嗯!爱你!听阿姨音频了吗?
男孩:还没,等等听。阿姨,我昨晚能睡着了。
我:真的?(内心抑制不住的喜悦)
男孩:是啊! 失眠4天了,昨晚睡了个安稳觉!
我:谢谢你!孩子!当你说非常难受时,我就想到教你做冥想,而我会的冥想就是治疗密码。我是第一次这样帮助求助者
男孩:也谢谢你!哈哈哈!我就晚上难受,容易发病。 谢谢阿姨给我做治疗密码
我:嗯!尽快康复,回学校啊。
男孩:我内心的小孩子 告诉我,他现在很抗拒学校的环境 ,想休息一阵子。我们班主任这两天可能要来我家家访 这两天我旷课了,她挺担心我的 然后我妈昨天把我轻生的事情 告诉她了 说我要跳楼 估计她听了,也挺担心的,然后现在是请假状态。
我:老师爱你啊!有爱就有希望,有爱的地方就是天堂。
男孩:我星期一旷课 ,离家出走, 她给我打了很多个电话,我都没有接, 然后下午放学后 ,她又叫其它的同学满城区找我, 怕我做出什么傻事 。
我:她们爱你!孩子!阿姨也爱你!
男孩:我妈要是还逼我去上学,我死活不去!
“然后,我到晚上6点儿多被一个同班同学找到了 ,我同学告诉了我班主任, 然后她才放心。 她那天晚上还要组织家长会, 也挺忙的 ,最后我给她发了一条信息 ,告诉她 ,老师我暂时没有什么事情,不用担心我。今天状态很不好,想一个人静静 。这样,她应该放心了”。
“我的班主任女的,而且是一位数学老师,平时她也很照顾我,还让我当数学科代表 ,年龄也就比我大10岁那样 ,也是年轻人 ”。
“她那么看重我,但是我可能让她失望了 。开学几个月 ,我因为生病, 上课经常精神恍惚 ,课也不想听,作业也不想写, 只想睡觉 ,月考也没有考好……但是她也没有说我 ,继续让我做数学科代表。 我当时做了两周的数学科代表 ,就想辞职了” 。
“因为,我在一次物理课上 ,被物理老师叫起来做题目 ,但是我不会 。 她叫我验算,我也不会 ,脑子空白 , 然后特别紧张 ,觉得不会做题, 就因此否定了自己.....当时全班同学都在看着我 ,估计认为我这个数学科代表徒有虚名 。我当时心里压力大 ,下课后 ,跟老师说 “老师,我不做数学科代表了” 。我老师当时听了 ,觉得我是一时任性罢了 ,没有答应 ,让我继续当课代表 ....”。
自杀闹剧
听着孩子的叙述,感觉着他的感觉,我怎能忘记大前天晚上他闹自杀的情景?
当天,因为画画群里出现了一点问题,我几乎一直在那里互动,内心也有了一点小情绪。情绪化,是非常害人的一种能量。
早上,画画群平静下来,进入潍坊一群,一个新人进入,一露脸就说,“想自杀”。这个新人,就是那个男孩,17岁,高一学生。
当时,心里是排斥的,抵触的,“自杀?到这里来自杀吗?咋死?想好了吗?”
背地里,找到拉他进群的人,“咋回事?怎么一进群就自杀?多大的负能量?这样的,需要打自杀干预热线啊!”
此时此刻,群里的志愿者们,已经纷纷表达关注和爱护。虽然心里不太接受,但我知道,这个孩子,我们肯定不能放弃,不能让他真正实施自杀行为。目前能做的就是陪伴和倾听,用我们的同理心,与他共情。
我:死不了,咋办?真的,很多人这样的。最近就有一个孩子,跳楼自杀未遂,还躺在重症监护室里,还没醒来,他爸爸说,得花50-60万……也不知道现在怎样了。一点也不吓唬你,孩子!想想怎么活。相信,你愿意进群,就有生的本能。非常棒!
男孩:我得了抑郁和精神类的疾病,父母不管不问。把我当神经病,而且还不断的逼迫我 ,让我感到更加焦虑、抑郁 。他们说病都是自己想出来的 ,说我就是想太多了。可是我在学校3、4个月了, 天天难受 ,课听不进去, 就想自杀 ……上个星期二准备跳江。
我:信,我们都是过来人,抑郁症不怕,有方式方法可以走出来的。我也曾经差点儿自杀。死都不怕了,还怕什么?
男孩:我现在在学校忍受着压力,逼迫 ,在家里也是, 我一直在忍受。
志愿者微尘:父母需要理解你。有合适的机会,身边有人跟他们能讲到这些最好。刚开始家长都不理解。家长没有时间学习,他们要谋生。
我:会不会腹式呼吸?
男孩:我自杀了,他们就理解了,打算给他们写遗书。
我:没人能读懂另外一个人的内心。
志愿者沧海一粟:你是在报复他们,孩子!会更痛!
男孩:不会,我很开心,不用再忍受痛苦了。
我:傻孩子,他们是爱你的,没得过抑郁症的人,哪能理解?我们都懂你的痛!
男孩:爱我还逼迫我?我得了精神类的疾病 ,不管不问?
我:因为无知啊!她们懂抑郁症?你懂抑郁症吗?
男孩:我初三开始就想自杀了,一直没死成。现在高一还是想自杀。我打算自杀,让他们知道我死于“抑郁症”。死之前留一封遗书,写清楚。我得了抑郁后再也不想学了,死就死了,反正我不想活了……
志愿者:死也不是你想的那么简单的,
男孩:我现在在学校也是忍受着压迫。我的痛苦他们不懂,我昨天估计旷课,他们担心,然后他们满世界找我,哈哈哈……早知道闹一次自杀,让他们把我当精神病,然后就可以去看心理医生了。
我:你爸爸妈妈电话?我可以跟他们沟通吗?
男孩:我父母就是贱。他们完全不知道我心里出了问题,就是认为我想太多了,不是抑郁症。说我是神经病。我星期一旷课,一方面不想在继续忍受学校压力 ,我心里状态不好 ,我怕我会在学校想不开 ;一方面家里把我当神经病,所以我旷课,然后离家出走。感觉真爽! 我星期一旷课后,感觉心里舒服了很多,真爽! 焦虑、抑郁情绪有缓解。
志愿者:你需要休息一下,可能是因为精神心理压力太大了,无法面对外面的世界了,所以有时候一个人待着也挺好的,
我:我马上给你妈妈打电话!
私下里,拉他进群的妹子把他妈的的电话发给我,我很快打了过去,他妈妈人在广东。
听得出来,妈妈非常情绪化。或者是累了;或者是,刚刚跟儿子闹完情绪,一听到我说他儿子在闹自杀,表现得很无所谓的样子。
原来,她们是卖烧烤的,除了这个大儿子,还有几个孩子。她要干活,她要养家,她没有钱给儿子找心理咨询师,带儿子去大医院看病……或者说,生活中的她,已经精疲力尽了。
是的,我们身边还有多少这样的人?光是活着,就是花尽力气?哪里还有什么抱负?哪里还有什么梦想?哪里还有什么享受生活?那些,似乎,统统都是有钱有闲的人拥有的。
对于底层的老百姓而言,她们只想活着:有饭吃,有房住,有衣穿,有学上。
做为一个妈妈,我理解她的处境,但同时感觉到悲哀:本来生存都是问题,为什么还要那么多孩子?
我告诉她,“既然我们把他生下来,就该对他负责任。我只想告诉你,他现在无力学习了,他想休学,或者打工,可以吗?难道,您非等孩子死了之后才来了解抑郁症?你不知道吗?多少孩子跳楼自杀?我在抗抑郁平台里,接触这样的人太多了啊!”
妈妈在情绪里,我也不想与她过多争辩。
对于男孩来说,有专业的人能够跟爸爸妈妈沟通,其码让他感觉到了社会支持的力量; 对于妈妈来讲,一个跟她们毫不相干的人来跟他说孩子自杀的问题,她,该有所警觉。孩子,绝不是随便说说那么简单。
赶紧回到群里,不知道孩子咋样了……
志愿者:没有什么幸运的家伙,大家都是菩提路上的探索者,每个人都有问题与痛苦,而诚实地透过问题去成长是唯一的幸运!——宗萨仁波切
男孩:哎!我妥协了, 我奶奶也在找我 ,所以我晚上就回去了。
我:你理解妈妈的辛苦吗?
男孩:不理解。
我:她说,一天才挣200元,可你吃药得花300元,她挣不出来。这是事实。
男孩:我和她十几年没什么感情的。
我:当然,我也说了,你既然生下他,就该负责任啊。她说了,你吃的,穿的,都比其它的孩子好,是真的吧?
男孩:我不太想来到这个世界,我没什么快乐,好没用。不想放弃学业,但是被心里疾病折磨着。我玩手机是因为我心里压抑,内心孤独。
我:去打工,但不能死。
男孩:我妈心里也不太健康的。有时候经常暴跳如雷。
我:嗯!妈妈也未必坚强。
男孩:但我想休学,不想完全放弃学业啊!现在不读书以后很惨的。我说我心里不健康,他们把我当神经病,说我宁愿相信你们这些外人,也不想和他们说话。
我爸妈今天晚上叫我去想清楚“要读书要打工?选”!我不知道该怎么办,所以刚刚就情绪化了……
我:人生不是只有一个活法!
志愿者:孩子,你不想放弃学业,阿姨很感动,上学不是唯一出路,即使打工,一年后还可以回来上学,大学的保安人员也有边工作边上课的。父母没有能力温柔对待你,可能是生活压力太大,你快18岁了,自己照顾好自己。
人生没有白走的路,每一步都算数。我朋友在急诊科,自杀被抢救的,百分之九十九都后悔。就是当时那一刻实在痛苦,我朋友后来不干急诊科了,心理压力大。
咨询过程
第二天,志愿者微尘姐姐找到我,她答应男孩帮他找一个心理咨询师聊聊,问我,找哪个合适?
我认识的心理咨询师自然不少,可需要花钱啊。我就告诉她,让我先跟他聊聊吧。时间同样约在晚上八点后。
晚上,收到孩子信息,“我刚刚和女生坐一起,心很慌……喘不过气的那种,而且我晚上容易抑郁”。
他如此躯体化不舒服,我想到了治疗密码。我经常带领大家做治疗密码,我知道,现在他最需要的是平静,否则,心理咨询无从开始。
八点后,我们开始了近两个小时的私聊。我带领他一起做治疗密码,他配合得非常好。
难受程度打分,未做时8分,做完之后,降到5-6分,说明有效!只是胸口堵得慌,我教他做快速呼吸立竿见影减压法。
后来,我把治疗密码的科学原理普及了一下:关于意识和潜意识,关于细胞记忆和创伤体验,关于和内在小孩的沟通。
最后,告诉他,接受爸爸妈妈真实的不完美的样子,要懂得感恩的心。
这就是我跟一个男孩的故事,我是一个忠实的记录者,记录自己的故事,也记录别人的故事。
不知道昨晚孩子睡眠怎样,但他昨天早上的信息已经表明,只要相信,简单,照做,治疗密码对有心理问题有躯体化症状的人,真的有效!
只是,它需要坚持不懈的力量,需要水滴石穿的恒心,需要自我救赎的能量。
孩子,学会去感受爱,成为爱,付出爱,享受爱。
让爱流动起来!一切问题都不是问题!
殷炳莲,笔名涵香,郁金香阳光会特聘记者。70后,山东省诸城市作协会员,21世纪新锐作家网新锐之星,郁金香公益联盟成员,潍坊郁金香阳光会会长。著作有康复故事书《回到人间》发表。
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