闵月的感恩日记Day33

美好的一天，以感恩结束！

1、感恩秋秋每天分享早餐，终于，在她的影响下，我今天把食材基本都买回来了，明天做一次三明治

2、感恩今天坚持 富有习惯 的运动30分钟。其实中午就可以运动我一直拖到傍晚，不得以才去。以后得用 富有习惯 里的，第七条，必须做的事情，给自己下命令  立马去。

3、感恩先生推荐了四个朋友都用上了IENGLISH。

昨天，一个朋友听了我的讲座，今天咨询IENGLISH，我客观的帮她分析，她的孩子是否真正需要用IENGLISH。

看了剽悍一只猫后，我给自己承诺：每一天至少给一个人提供价值。

4、感恩女儿的晚睡一再提醒我应该早睡。

其实，刚才在和女儿生气，不过，我在想我能找到什么优点呢？刚开始时，我觉得根本找不到。

想想心里挺生气，也就是是被情绪占据。

调整呼吸了大概10个来回，好多了，就在努力找正向资源。发现，其实女儿也在倒逼我早睡，因为我暂时可以不在乎我自己，可是我在乎孩子的睡眠。母爱就是这样，所以也会带来很多焦虑。

最后，和女儿约定晚上10点，我必须放下所有的事，9：30洗漱，10点睡觉，她也履行约定。

加油！养成早睡习惯。

感恩，感恩的力量，一切美好即将发生！