1.感恩我自己愿意去直面内在的状况，无论它是什么。
凌晨两点左右醒来，感觉背部酸痛，全身都无力。我打开刘凤老师疗愈内在小孩儿的音频连续听了三次，听完后真的很神奇，我的背部酸痛感消失，身体也变得放松，整个人的感觉好多了。
虽然在一个过程中我的思绪漂浮，画面凌乱，也没有看见我的内在小孩儿，但是我的人整个状态的好转确实千真万确。
后来，我又听了自我关怀的音频，听完后依然很平静，头也终于完全不痛了。
不过整个人精神状态出奇的好，凌晨五点多精神还很好。
后来我给自己说还可以睡一个小时，赶紧睡吧。不得不说我的身体太有灵性了，很快睡着，而且大概也就一个小时我就醒来。
醒来后，我就报了面试的考试，原本想来会很复杂，结果2分钟搞定，简直出乎我的意料。
2.感谢我自己早上依然选择走一段路后乘坐公交车，这样我不仅可以对着相机跟自己说感激的话，我还可以充分感受美好的天气。
早上的温度很适宜，我依然盯着太阳去感受那光芒万丈的景象。哈哈，原来一切都是那么的美妙。
3.上了公交车我就遇见了同事，热情的跟她打招呼跟她微笑，当然我也收到了她的微笑和热情。
我们俩一起下公交后到了学校。
到学校后，我跟每一位遇到的同事打招呼微笑，他们也都很热情微笑。
吃过早饭，迎接小朋友的到来，我给他们主动微笑着打招呼，看到每个小朋友各自不同的反应，真真切切感受到每个孩子都是好有个性的，都是独特的存在。
4.感谢我自己顺利把课上完，虽然睡眠不到5个小时，可是丝毫没有觉得困。
5.感谢园长二话没说就答应让我去教育局面试报名现场确认，并且说只需要在外出单上签字。
去到教育局去复印资料的时候才发现，我只拿了学位证书，没有带毕业证。我马上问复印的工作人员，她回复我说：应该没有问题。
复印完付好钱，我真诚的对她说谢谢并给予微笑，她说不用客气。
这时候内心还是有些担心毕业证没有了，因为前段时间学校通知上交的时候，我不记得交了还是没有交，如果没有交那在哪里？
内心想着现场确认完就回家去找，但是平衡一下时间又担心来不及，我还是拨通了婆婆的电话让她帮着在家看看（其实，刚开始担心她找不到）。
电话很快接通，婆婆按照我说的很快找到，我心里的石头终于落地了。
挂电话前我最后跟婆婆说了谢谢，这好像是我第一次对她说，而且说出的时候没有丝毫感觉别扭，很顺利很愉快。婆婆在电话那头的反应却是很不适应，连声说不用呀。
我看见自己今天突破了跟关系亲近人说谢谢等表达感激的别扭，真心给自己点赞。
我想这也是我参加训练营来的一个不小的收获，感恩有这样一个团体。
6.感谢我们班级老师的默契配合，正是因为有我们的配合我才能安心出去。
7.感谢婆婆帮我接娃，还做好了饭菜，让我回家就可以吃到饭。
8.感谢超市的工作人员在我买衣服的时候帮我拍照，这样我直接发了老公帮我参谋，很快得到老公的回应，很快就买好了。
一个人速战速决买衣服，这也是一个不错的体验哦。
9.感谢我自己对公交车上的人微笑，他们有的也对我微笑，有的是面无表情，有的是沉静在自己的世界里。
下公交车后，我也对路边的小商贩们微笑，他们也对我微笑，还热情的问我要不要买东西。
10.感谢娃对我说：妈妈，我爱你。每次听到这句话，我也回复说：宝贝，妈妈也爱你。内心无比的柔软，无比的幸福。
11.感谢娃自己玩的好开心，自己摆了很多书在茶几上，说是卖书，还像模像样的吆喝着：要不要买书。
我问：那个《小红帽》多少钱一本？
娃答：26元一本（其实她根本不知道是多少）
我说：身上没有带那么多，可以便宜不？
娃说：不可以。
我说：我觉得这本书真的很好看，而且我好不容易出来看见了，你就便宜卖给我吧。
娃说：看你这么喜欢就卖你吧。
我发现最近这三天都没有看电视，娃也没有提要看电视。以前是放学回来就要看，现在回来她都自己把自己安排的特好，想要玩啥都自己依心而动。
感谢宝贝让妈妈看到你的成长的进步。
12.感谢这一天美好的体验，感谢我微笑着面对美好的一天。
这一天我在，我很好。